不完美的禮物 : 放下「應該」的你, 擁抱真實的自己 / 布芮尼.布朗(Brene Brown)著 ; 田育慈譯 臺北市 : 心靈工坊文化事業公司, 2013[民102]4月 很多人一輩子在追求完美，但成功者少數；為什麼?讀了者本書之後便恍然大悟了，因為這些人不知道「不完美的力量」。 這是很特別又透徹的想法，在追求完美之前，要想了解自己的不完美，進而勇敢接受自己的不完美，愛自己的不完美，才能讓自己的不完整的人格修補成完整的人格，放棄成為完美，並開始努力成為自己才是最重要的。 不完美所帶來的禮物是勇氣、仁慈及一種正向能量的連結，而我們需要用「接納」，才能打開
更新日期：2015/12/05 22:16:38
書名：跳離現狀，讓生命更生動！ 追求翻轉人生的小步指南 作者：南西 ‧拉文(Nancy Levin) 譯者：謝靜雯 出版：方智出版社股份有限公司 出版時間：2015年4月 閱讀心得： 最近對於現在的生活感到倦怠，想找個方式跳脫現在，所以決定看這本書。這本書的剛開始，告訴我們跳離現狀有十個步驟，作者不只說出自己的經歷，也舉出了他客戶的例子，在每一步的最後，作者會要你自問一系列的問題，幫助你自己在內心挖掘到資訊，剛開始我以為我這些問題沒什麼用，沒想到他的問題每一題都問到心裡最深處的地方，打開了我內心最深最底的抽屜，看著看著，沒想到我哭了，才發現原來我一直再逃避一些問題，沒有人問
更新日期：2015/12/05 21:20:24
書名：現在的你就是最好的你 : 一切自然好轉的心靈淨化法 作者：寺田和子著 ; 林仁惠譯 出版：臺北市 : 方智出版社公司, 2012[民101] 我看了這麼多的心靈勵志書籍後，我很喜歡印度聖哲巴觀「合一祝福」心靈淨化法，這不像之前看過的其他書籍一直鼓勵我們要有正面想法、正面的能量，強迫要改變自己的想法，而是仍舊保持自己現在的樣子，試著與自己相處，探索自己的內在。我喜歡作者所說的：「失敗，不需要責備自己」，因為現在的自己，是從前自己的意念累積，支配自己的行為做出今天的決定，我們也可以藉由失敗的經驗從中累積精華，學習如何讓自己走向更成功的道路，因此我們真正應該要做的事，是要正視自己
更新日期：2015/12/05 21:15:07
書名：丟掉垃圾, 從此脫胎換骨的人生整理術 : 家變整齊、贏回愛情、工作順利的幸福秘訣 作者：布魯克斯.帕瑪(Brooks Palmer)著 ; 趙小虎譯 出版：台北市 : 城邦文化事業股份有限公司 尖端出版, 2014 我因為是個很念舊的的人，常常收集很多舊物，比如小時候同學寫給我的卡片，自己高中的課本等等，而這些小物長年累積下來，越堆越多，有時候連自己的房間都收納不下，但是還是忍不住繼續塞，最後房間就像是被槍打到，所有課本和卡片倒下來散落一地，所以我覺得有些東西要捨得放下，把房間清理乾淨其實就是把自己的內心也清理了一遍，很多東西如果不清理出來，就無法有空間再容納新的事物。而且很多
更新日期：2015/12/05 20:35:18
書名：不要臉, 不怕死, 這世界就是我的 ! 作者：鄭匡宇著 出版：臺北市 : 方智出版社股份有限公司, 2014 我欣賞作者的過人膽識，敢開口和陌生人說話，喜歡和各式各樣不同國籍甚至不同興趣的人交朋友，喜歡嘗試一些旁人不敢做的事。我覺得作者真得很有勇氣， 我就和大部分的台灣學生一樣，平常在課堂上不會坐在前排，遇到問題也不會像作者一樣勇於發問，而是私下再去問其他同學，尋求解答。台灣學生其實並沒有比國外學生差，只是我們比較內向，所以和其他國家相比，如果沒有去特別表現自己，就比較容易被忽略，這讓我們比較吃虧，也無法讓自己表現得亮眼，所以我覺得如果有機會我應該要試著訓練自己，勇於發表
更新日期：2015/12/05 20:34:17
書名:掌握人生希望的40把鑰匙 作者:傅佩榮 出版社:幼獅文化事業股份有限公司 出版年:2013 心得:看了這本書之後，我了解到了如何讓人生充滿希望。在現今生活步調快速的社會中，龐大的壓力接踵而來，人們常常因此而被黑暗籠罩，找不到希望，而看了這本書之後，我知道了一些找尋希望的鑰匙。在短短人生中，我們應找到自己的價值，建立自信的光輝，讓自己在世界上發光發熱。而找尋希望的關鍵便是要突破人生的困境，讓每天充滿活力，培養逆境智商，一步一步攀向人生的高峰，望向最高最遠的風景。而更重要的是調解情緒與壓力，我們應學習不抱怨，讓自己隨時處於喜悅的情緒當中，不過度焦慮及憂鬱，微笑看待每一天。而最後則是實踐理想的
更新日期：2015/12/05 19:28:04
這次書法史讀書會因為整學期排程的緣故，截至目前只開了四次，但是從隋唐開始書法開始了繽紛的變化，許多現今熟知的書法大家，歐陽詢、虞世南也相繼在此時綻放萬丈光芒。加上李唐王朝的帝王貴冑對於藝術都有熱衷，尤其又以唐太宗為主，對於書道藝術的關注與喜好算是耳熟能詳。 以目前讀書會的研讀過程中，可以知道書法的發展絕對不是一種面向而已，帝王喜好、文豪傳播、師門世家，都會讓書法的軌跡演變，曾經分立的南北、飄渺與沉穩，在唐朝這個大熔爐的時代，再次匯聚交錯，並出新的火花。書法在繽紛的年代，在文人筆尖下開枝散葉，讓人不由得期待著後續的發展又會如何。
更新日期：2015/12/05 19:09:44
書名：學校沒有教的生存力：人生最價值連城的十堂課 作者：雷夫．帕里特 出版社：久石文化 出版年：2012/09/26 每個人都生活在一個名為「人生的桶子」裡，就如同作者所言，要等到機會來臨（也就是桶子搖晃時）並不容易，要隨時保持最好的狀態等到機會來臨，雖然作者在書中都是在說自己的故事，但是他所要傳達的意思我覺得很清晰，就是人生不可能一直都很順遂，本來就會起起伏伏，在每一個階段都會遭遇到不同的問題，要怎麼迎刃而解才是最重要的，而這些人生的試煉就是以後最好的經驗，目前一路求學我也遭遇過許多挫折，雖然可能大風大浪並沒有長者看過得多，但是這些不順遂也讓我成長了不少，在人生的道路，要跌倒過，
更新日期：2015/12/05 12:36:17
書名：主角的條件 : 在生命這場戲中叫好又叫座的18種角色性格 作者：H著 出版社：商周出版 城邦文化事業公司 出版年：2013[民102]2月 「選擇自己擅長、易獲勝的項目」這點是我覺得大家最容易忘記或不了解的，我們總是忽略自己能做什麼，一直是跟著大家的腳步，覺得這才是真正的道路，結果一路上挫折累累。每個人都有屬於自己的使命，只有在執行自己的使命時才是自己能夠完全發揮能力的地方。 書提到一點「依賴，往往成為失敗的種子。」我不會依賴別人，因為我知道那會讓我變懦弱，因此我也不希望我所重視的朋友只是他們生命中的配角，所以之前一直依賴我的朋友，在這學期，我就直接向他們說，要學著自己
更新日期：2015/12/05 10:44:40
書名：別被老虎當成下酒菜 : 10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則 作者：吉姆.勞勒斯(Jim Lawless)著 出版社：沐風文化出版有限公司 出版年：2014 「到底在害怕什麼？」在做事情之前，總是會預想之後發生的結果，而預想的結果，總是會是誇大版的悲劇，實際上根本是不會發生的。任何事情的第一步，就是「大膽的行動吧！」。行動才會讓故事開始，同時，既然要演出一部故事，何不演的轟轟烈烈？ 自己所走的規則，全部都是由自己所訂下的。因此，在面對那些畏畏縮縮、逃避面對的規則下，就直接把那些規則刪除吧！重新訂定勇氣、向前邁進、毫不畏懼的自我規則吧！再來就是，訂定規則的目的就是要
更新日期：2015/12/05 10:39:41
書名：躍下斷崖, 與自己相逢 : 你相信這世界上最大的寶物就是你自己嗎? 作者：布伊克(Mario Alonso Puig)著 出版社：商周出版 出版年：2012 身旁總是看見很多人，因為太入戲了(很投入某件事情中)，導致情緒引響自己很大，所做出的決定常常是不經思索，讓情緒控制了自己的思緒，於事就講出(或做出)了不正確的事。處身室外的人，其實是清楚問題的癥結點，而那些置身室內的人總是到了事後，回過頭來看這一切時，才知道事情的錯誤都來自情緒。 「置身事外」固然是件好事，尤其是在面對決策時，不過我在想，如果對生活上的任何事都是以「置身事外」的態度來看事情，是否會少了一點「就是
更新日期：2015/12/05 09:58:08
書名：強者之道 : 麥可喬丹御用訓練師首度公開13條零極限成功心理法則 作者：Tim S. Grover & Shari Lesser Wenk著 出版社：野人文化 出版年：2014 「強者是孤獨的。」我認同這句話的看法。就算身邊有真心相信的夥伴，強者的那份孤獨就算是同行的夥伴，也是無法了解的。我想這應該就是為什麼強者是極為少數的存在，人類還是怕「孤獨」的存在啊!寧願甘於平凡，也不願甘於孤獨。 「享受那份不適，不然就去別的地方享受失敗。」這段話是我看到之後感觸最深的，安於現狀、舒適感，一方面說是平穩，但已想要作為一個強者的人，的確是所謂的失敗。 書中將人分為三種:
更新日期：2015/12/05 09:14:02
書名：魔法 作者：朗達.拜恩[(Rhonda Byrne)]著 出版社：方智出版社 出版年：2012.10 每個人手中都握有魔法，那其實就是一顆感恩的心。不管面對任何人、事、時、地、物都懷抱著一顆感恩的心，就會發現一切是多麼的美好，人能活著，就是一件最美好的事。 書中不斷重複：「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。(聖經.馬太福音)」並不是只所謂的富者越富、貧者越貧。而是「凡有(感恩)的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有(感恩)的，連他所有的，也要奪去。」。一切的感恩除了內心想法和言語表達，最高的境界是要做出實踐。 感恩要及時說出口，對自己好或是壞的
更新日期：2015/12/05 09:12:53
書名：出發吧! 你的夢想一定會實現 作者：童格拉.奈娜(Tonkla Nainathe)著 出版社：繪虹企業公司 出版年：2012[民101] 做任何事，永遠不嫌晚；讓一切太遲的就只有等待。 擁有一顆快樂的心，就可以將自己眼中的世界變得美好。人生的道路並不是只有一條，如果選擇了一條無煙瘴氣的工業道路，讓自己吸入過多污染的廢棄，何不轉個方向，往可以看見一望無際的大海的海岸線前進，或是靜謐的山林裡走呢?擁有自己人生的選擇權是自己，可以聆聽他人的看法，不過無須全照著其他人的規則走，自己的人生，就只有遵守著純屬於自己的規則。 生活中有很多的小事情，雖然瑣碎，但有時卻扮演著關鍵角色
更新日期：2015/12/05 09:11:45
書名：停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 作者：心屋仁之助著 出版社：春光出版 出版年：2012[民101] 是什麼原因讓人「失去自信」呢? 無法「信任自己」，就是「沒有自信」的根源。 找回自信的方法：第一步是「認同自己」，再來是「肯定自己」，最後就可以「相信自己」。 「自信就藏在脆弱之下。」了解自己真的很脆弱、懦弱、無能為力，就算自己爛透了，也要告訴自己：「是啊!事實就是這樣，不行嗎?」正因為知道自己的懦弱，才可以讓自己不斷的前進，、更加堅強。一直以來，我都是這樣跟我自己說的，懦弱正是我前進的動力。 就算世界上沒有一個認同我的人，只要還有我認同自己，
更新日期：2015/12/05 09:10:21
書名：天哪!我20歲時在做什麼? : 20歲應該要懂的事 作者：侯紀文編著 出版社：讀品文化事業公司 出版年：2012[民101] 「學歷不等於能力」，在這個大學文憑已經成為中等學歷的世代裡，真的是不算什麼啊！重點是你倒底會什麼，「英雄不怕出生地低」只要有真正的能力，哪怕別人不用你呢？ 書中我最喜歡的一段是：「人們是以你自己看待自己的方式來看待你的。你對自己自憐，人家則會報以憐憫；人充滿自信，人們會帶以敬畏；你自暴自棄，多數人就會嗤之以鼻。」我會一直給自己打氣，告訴自己「我是最棒的」、就算身在男生眾多的工學院，也絕對不可以輸，「女生怎麼可以輸給男生呢？」我總是這樣告訴自己，這
更新日期：2015/12/05 09:09:21
書名：逆轉運勢的3堂課 作者：鄭世華著 出版社：商周出版 出版年：2013[民102] 不要忽略在身邊所發生的所有小事，隨身帶一本note，有任何的想法，聽到的話，全都是未來哪天遇到困難時，所能得到最好的解答。我覺得這應該是成功最重要的習慣吧！我從一個月前開始練習隨身帶小筆記本，有些事情真的是不馬上記下來就會忘記，而這些忘記的事情往往就是能夠大幅成長的關鍵。 「橘越淮為枳」跟什麼人在一起，就會成為什麼人，特別是近墨者黑啊！就像人們所說的壞習慣養成很快，不過好習慣要多花上好幾倍的時間才能養成。覺得這些話真的很中肯，身邊有個同學，在上個學期交錯朋友，從一個很正向的學生，很快速的成
更新日期：2015/12/05 09:08:06
書名：放下就是幸福，放下更是知足 作者：葉振廷 出版社：大拓文化事業有限公司 出版年：民103.02 其實，我是一個很難放下的人。無論是友情、愛情還是親情，甚至是一些閑雜的小事，只要我覺得有點不順心，就很難釋懷。 所以，我選擇這本書進行閱讀，想在這本書中找到放鬆心態的秘訣。 秘訣有四個。第一個是「放下包袱，持花而行」。意思是我們要拋開羈絆，追隨自由。當我們確立了自己生命的價值所在，我們就應該剔除雜念，朝著自己的目標認真前進。就像書中的一個故事所述，窮樵夫得到了一筆意外的黃金，從此他只能過著提心吊膽生怕黃金被盜的生活，再無自由快樂可言。
更新日期：2015/12/05 02:48:11
書法史的切入角度很多，本次讀書會的說法，就是從人物切入。 歐陽詢、虞世南是這次關注的書法家，從這兩位書法大家的生平入手，從一生的經歷作為切入，去體會了解隨著時光的改變，隨著人的經歷與心態，作為一個人特色展現的書法，又會因為光陰流轉有甚麼改變？ 而在人物各自的生命軌跡交錯之刻，我也在討論中看見了書法聚散分合變化的印痕。
更新日期：2015/12/05 00:22:40
書名： 學校沒有教的生存力：人生最價值連城的十堂課 作者： 雷夫．帕里特 出版社： 久石文化事業有限公司 出版日期： ２０１２年９月 初版 本書不像一般的勵志書籍僅僅簡單的敘述理念，此書中提到須多作者本身的經歷，不管是年少時期的驕傲，到此時還在努力變得更好的自己，作者把自己的經歷完完整整的告訴了讀者。其中還有許多有趣的比喻和小故事，這都相當的吸引我一讀再讀。 本書最主要提到的兩個重點，不外乎「努力」和「不放棄」，這是每個人都必須知道也必須去實踐的。看完這本書，我的收穫滿滿但卻有了點愧疚感，生活一向順遂的我總是隨波逐流，載浮載成，卻也不以為意，此書給了我一個大大的警惕，如果
更新日期：2015/12/04 23:02:50
最新消息
統計
GoogleAnalytics
