心得分享

Card image cap

陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 / 心屋仁之助著 ; 高詹燦譯 臺北市 : 春光出版, 2012[民101]


人生中很常遇到不順遂，從課業，社團，愛情到家庭，仔細想想自己有哪天過的完全稱心如意?我想應該不多吧，這些負面情緒慢慢累積，很容易就造成自己沒自信，然而，與其把焦點擺在自己沒有什麼，還不如想自己擁有什麼，我想就是這本書想給我們的最重要的觀念，大家常會往壞處聯想，把別人的憤怒歸咎於自己，但其實根本是自己想多了，我們不能以他人為中心而活，認同自我進而肯定自己是生活中最重要的課題，我的座右銘就是反正沒試過，總得要試一次，原本很多事不敢做不愛做，像是去做海盜船，去參加即席演講，挑戰不同顏色的妝容，最後都因此而改觀，就算還是做不好也沒關係，至少自己有去嘗試，留下一個經驗也好，我覺得要趁年輕在不同的挑戰中找到一個最適合自己的，等到老了再嘗試就來不及了。

更新日期：2015/12/5 下午 10:55:34