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鄭同學 於 研習紀錄 分享經驗 4/30 學教翻轉走讀之旅心得 學生學習發展組

4/30 學教翻轉走讀之旅心得 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 學教翻轉走讀之旅心得
主題 忍耐力 : 其實你比自己想的更有耐力!棉花糖實驗之父寫給每個人的意志增強計畫
時間 4/30

忍耐力 : 其實你比自己想的更有耐力!棉花糖實驗之父寫給每個人的意志增強計畫 / 沃爾特.米歇爾(Walter Mischel)著 ; 陳重亨譯

台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司出版, 2015

人生很長，能糾葛我們的事情有很多，每天，我們都得到新的東西，接著又失去，如果我們人因為環境所困，各種雜事的糾葛，容易消耗我們的心力，終致無感，也容易看不清前方的路。
身邊的朋友，可能有許多人總是唉聲嘆氣，充滿無奈，負面能量強大，所以我們該如何透過自我的鍛鍊、開創新局，創造屬於自己的個人特質。
自我控制的能力，與掌握此能力的方法；文中提到，實驗人員給小孩一顆棉花糖，也給他一個選擇：現在就吃，只能吃這一個；要是等一會兒再吃，可以吃兩個。結果那孩子會怎麼做？我們了解道延遲享受的能力，是追求成功的重要關鍵，也是我們必須培養的忍耐力，人生是否成功，其實見微知著，投資儲蓄的習慣、自我控制體重、調整情緒，退休生活的規劃都是重大的課題，要達到自己理想的目標，就必須付諸努力，並加以實踐，這才是我們應該要努力學習的關鍵。

更新日期：2016/4/30 下午 11:45:08