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周同學 於 研習紀錄 分享經驗 14:21 學教翻轉走讀之旅 學生學習發展組

14:21 學教翻轉走讀之旅 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 學教翻轉走讀之旅
主題 管理你的每一天 : 建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意
時間 14:21
時數 0

管理你的每一天 : 建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意 / 99U著 ; 約瑟琳.葛雷(Jocelyn K. Glei)編 ; 陳維真譯

也許有時候花了很多的時間，卻發現好像什麼都沒做?或是做了很多，仍然覺得空虛?適當且正確的管理，好好經營著每一天，才是不虛度時間的方法，時間永遠都不會停止。裡面談到了謹慎使用社群媒體，我們常常一開機變無意識的直接輸入社群臉的網站，登入臉書，幾乎是下意識的行為，卻沒有想為什麼要登入?有什麼目的?書中講到也許是為了避開那些不想想的問題，不想解決的事情，但是如果先想好了目的，排除了因為無聊或是怕失去了共通話題，登入臉書將會更有意義。曾經在網站上看過一句話，裡面老奶奶對著划著臉書的孫子說，你現在做的事跟我做的一樣，那為何不去看看這世界呢?這的確很發人深省。
有句話是這麼說的，想到什麼就去做什麼，或是坐而言不如起而行，這句話的確有它的意義存在，書裡面提到了""殘留作用""意思是當我們中斷某件事時，儘管做了別的事情，但是腦中還是會想著未完成的事，因此，如果可以把一件事做完，那麼最好不要中斷它，裡面與一心多用結合在一起，我們常常會覺得一心多用感覺可以事半功倍，覺得做事變得很有效率，但事實上卻會無意造成殘留作用的發生。最後，希望可以和書中一樣，建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意。

更新日期：2016/5/1 下午 02:22:09