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同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

書名：和全世界一起幸福 : 找到幸福的102種方法,全世界的幸福專家都這麼做!作者：李奧.波曼斯(Leo Bormans)著 ; 姚怡平譯
出版：台北市 : 橡實文化事業股份有限公司出版 : 大雁文化事業股份有限公司發行, 2012
看完這本書後，我才發現原來造創造出幸福，是如此簡單的一件事。看到書中的其中一篇研究顯示，年紀大的老人，往往會覺得自己比較幸福，因為他們有能力好好處理情緒，我也相當認同，因為我們是出生在比較幸福的年代，因此我們並沒有曾經遭受太多痛苦的時候，不知道什麼是飢荒，也沒有戰爭打亂了我們平和的生活，造就了我們這一輩，抗壓性沒有以前的人高，明明處在很幸福的台灣，卻常常覺得自己好像不幸福的錯覺。而我自己家裡的長輩，確實如同書中研究所顯示的一樣，他們非常幸福，不僅如此，他們還非常感恩惜福，在他們身上讓我學習到更多，就如同書中一樣，原來幸福其實就在我們身邊不遠處，它就像風景一樣，非常容易被看見，也非常容易被我們忽視。

更新日期：2015/11/25 下午 01:24:34