心得分享

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張同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

書名:人生很長，最重要的是自己。作者:石原加受子 譯者:陸蕙貽 出版社:八方出版股份有限公司 出版年:2014
心得:在看這本書之後，我才深深了解到何謂''活在當下的涵義''。所謂的活在當下，便是用身心靈體會當下的感受，屏除一切的包袱，不去多想其他的事物。而我以前總會如同書裡作者所舉的壞例子，腦子裡總擔心其他的事物，卻忘了好好對待當下身邊的人事物。而在看了這本書之後，我也得到了一些啟發，像是書的主旨:人生很長，最重要的是自己。在看這本書之前，我也常常以別人的想法來定義自己，也就是以他人為中心的思考。在書裡面作者提到了一個名詞:以自我為中心思考的心理學，我覺得非常有道理，人要先愛自己，別人才會愛我們。而書中也提到人不是受限的，我們都無須害怕脫離常軌，要不要真的接受周圍仁所說的''正常''，完全由你自己決定。我也因此學到了人的視野要放寬，不要被社會的價值觀限制住，像一個井底之蛙，看不見外面的風景。總而言之，看完了這本書後，我更加了解如何更自在且更寬廣的過我的人生。

更新日期：2015/11/23 上午 01:11:25