書名:《人生不要後悔太多次》 作者:邱立屏 出版項:新北市 : 晶冠出版公司, 2012.04 心得: 這本書的作者─邱立屏，是一位台灣女性作家，他常用一種知性的角度去探討人生，她曾說過:「書寫並不是為了被別人了解，而是希望自己更了解自己。」這樣特立獨行的態度，不僅讓她更認識她自己，也讓讀者們備受激勵。 而《人生不要後悔太多次》這本書帶給我許多省思，這本書不但融合了作者的人生體悟，更提供建議給一般人在面對挫折時所該保持的心境或態度。人生如戲，但與戲最大不同的是人生並不會給你任何的彩排機會，後悔了就喊卡，時間倒退讓自己重來一次，時間是
更新日期：2015/12/06 20:41:03
書名:誰說我沒有影響力 作者:曲家瑞著 出版項:臺北市 : 平安文化有限公司, 2015 心得: 看到這本書我很驚訝，一開始一直以為曲老師就是天才，從不認識他到認識他也才短短幾個月，現在的他早已紅遍大街小巷，看了這本書才知道原來老師也是一步一腳印的爬起來的，而並非是因為擁有極大天賦而竄紅，當藉由這本書知道了老師的故事，對自己的沒信心也稍微收斂了，誰說自己是沒有影響力的，就算影響的人在小，但是這就是你所擁有的；就算不是天才、沒有天賦誰說你無法打出一片天的，透過老師的文字我才發現自己總是在意的太多，不敢做的也很多，可是沒有嘗試哪來的成功，失敗再多次將他視為成長的一部分一切都沒
更新日期：2015/12/06 20:20:34
書名: 45個NLP方程式, 相信就能改變 作者: 浦登記著 ; 楊御楓譯 出版項: 新北市 : 世茂出版有限公司, 2014 心得: 是什麼造就失敗的?或許成功需要天時地利人和，天地人缺一不可，[天時][地利]需要靠上天來決定，但是什麼是我能改變的呢?只剩下人了，盡人事聽天命，其實說穿了，其實會失敗是因為內心已經投降了，所以才會失敗，面對一件嚴峻的任務，只是想著很難，辦不到，那一切都是空談。 以前為了要考大學，父母為我訂立了目標，至少要把模擬考的成績往上拉高十分，在那時這根本是不可能的任務，模擬考也是盡了最大努力去考的，怎能再拉高分數，但是父母安排我進了補
更新日期：2015/12/06 20:20:29
書名: 就算衰到爆, 也要窮開心 : 趙大鼻的傻瓜日記 作者: 趙大鼻著 出版項: 臺北市 : 春光出版, 2013 心得: 沒有人是百分之百擁有完美生活的 都會因為一些事情而煩惱著 細數自己擁有的，放下自己得不到的 就會發現自己其實很幸福 有沒有想過，快樂是怎麼產生的，有一次，我和朋友去玩桌上型遊戲，類似大富翁，同一副遊戲跟不同的人玩有不同的樂趣，還有一次我印象深刻，一樣是同個遊戲，竟然最後大家
更新日期：2015/12/06 20:19:10
這一生的幸福計劃 / 索妮亞.柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)著 ; 謝明宗譯 臺北市 : 久石文化事業有限公司, 2014 或許，你會把悲觀，怪罪於自己的基因，所以讓你過的悶悶不樂，但根據書中的研究指出，”基因占有50%，而我們有40%的主導權”，可以增加讓自己快樂的因子。所以，愉悅的心情，也是可以被管理的，當你不開心，可以藉由舒壓心靈壓力或是從人際互動中得到歸感等等來找尋。而在一生中，你或許會，經由追求著功名利祿，來讓自己快樂，但如果要活得快樂，能真真正正且無時無刻，保持正能量、有好心情，那麼，從內心下手就對了，當你的心境開朗了，自然任何事物，都不會動搖你的情緒。所以，
更新日期：2015/12/06 20:18:22
書名: 我不是教你叛逆, 而是要你勇敢 作者: 鄭匡宇著 ; Lon圖 出版項: 臺北市 : 平裝本出版有限公司, 2014 心得: [到底能愛？不能愛？]，這問題太難了，看完後還是沒有個答案，說穿了只能不停的修養自己，等待在那個對的時間，遇見那對的人，但什麼是[對的時間呢]？作者指到了高中時期，但事實上，戀愛跟本不是人能控制的，喜歡上了就是喜歡了，不能更改時間，只能控制投入的時間。在高中時期，面對考大學的壓力，大學學歷非常的重要，一生中錯失這個時機，未來可能會花更多時間來彌補，甚至會因為考不上理想的學校，錯失了理想的工作。而愛情，有些姻緣一生中可能只有一次，雖說天涯何
更新日期：2015/12/06 20:17:28
書名: 找回愛自己的力量 : 乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白 作者: 乙武洋匡著 ; 蔡昭儀譯 出版項: 台北市 : 圓神出版社有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2015 心得: 能再看到乙武洋匡的作品我很驚訝，小時候就看過他的書籍了，哪時是讀《五體不滿足》，乙武洋匡在家人與老師的幫助下，克服了許多行動上的不便，一路完成學業教育，並讀到早稻田大學政治學系，非常的厲害，不過這次是描述他為人父母的心得，乙武洋匡在24就已結婚，且育有兩孩子，最讓我印象深刻的是，電風扇事件，那時夏天，作者在房裡辦公，兒子已經會在地上爬行，嬰兒不懂電風扇的可怕，伸著小手指向電風扇的深
更新日期：2015/12/06 20:17:04
超越22K, 不設限才有大收獲! : 突破大腦預設舒適區, 徹底改造小資心態, 敢Try你就有機會! / 苫米地英人著 ; 李漢庭譯 新北市 : 智富出版有限公司, 2014 戴爾●卡內基曾說過：”人們最大的障礙，就是常習慣，待於自我的舒適圈，也因此，制約自己無法突破盲點”，想要做改變，那麼在最開始，就要有自我認知，曉得自己優勢和缺點。像是，明明不善於念書和考試，卻得逼自己要考取好學校，因此放棄你所專長的才藝，這可很冒險的，讓你免得不償失。然而，大腦也充滿許多隱蔽處，讓你被大腦騙了，像是，相信做的白日夢是真的、或是好高騖遠，設立太高的目標，但這卻是和你，現實相反的兩個世界。所以，不想苟且安
更新日期：2015/12/06 20:16:52
別被老虎當成下酒菜 : 10條幫你戰勝心魔、跨越舒適圈的打虎規則 / 吉姆.勞勒斯(Jim Lawless)著 ; 盧嘉琦譯 臺北市 : 沐風文化出版有限公司, 2014 藉不掉的常態陋習，已成癮的魯蛇生活，當他已穩固在你的人生中時，似乎很難戒掉，猶如受到猛虎猛獸威脅，而你也因此懾服於它，天天找它報到去了。於是乎，久而久之，就喜歡待在這舒適圈，不想或是未曾想過，逃脫這框架尋找自己不一樣的人生，可是，你只是遇到了具有懦弱的勇氣，且成癮於做簡單事的心態，而且這也是自己創建的，一定有辦法改掉，所以，別對自己說，”以後再說吧!”或”我沒辦法辦到”等，削弱自我氣勢的話，一想到什麼，就行動去做吧!別等
更新日期：2015/12/06 20:15:24
同理心優勢 : 6個習慣, 讓你擁有脫穎而出的溫柔競爭力 / 羅曼.柯茲納里奇(Roman Krznaric)著 ; 黃煜文, 林力敏譯 台北市 : 先覺出版股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 201 提到競爭力，大部分的人都只會想到，要有高學歷、相當豐富的工作經驗、會說多國語言、出國唸書過等等，但其實入社會之後，會發現人與人相處，如果要有好人緣、廣闊的人際關係，同理心將會是個軟實力。但大部分的人卻忽略了，只在乎，如何在職場獲得升遷、受老闆賞賜、得到高報酬，但人心險惡，之人之面不之心，你將永遠不知道會面對怎樣的人，但如果能發揮同理心，善待周遭的人事物，你也能廣結善緣贏得人心，且適
更新日期：2015/12/06 20:13:58
書名:放下就是幸福 ; 放下更是知足 作者:葉振廷編著 出版項:新北市 : 大拓文化事業有限公司出版 : 永續圖書有限公司總經銷, 2014 心得: 一開始看到這本書的時候只覺得，這書或許又是一本講著無盡道理的一本書，帶著了無新意的心境去看待這本書，而翻開目錄時，我當下第一直覺是覺得這本書好像祠廟的佛書，剎那間更是無法期待這本書會給自己帶來什麼特別之處，但是當我開始慢慢研讀時才大大吃了一驚，這本書看似佛書卻並非講的是宗教類別，看了這本書才發現，很多事情其實就如同書中所說的應該要放下，還給自己心中一片平靜才有辦法處理別的事情，書中提的浮躁也是現代人的毛病，很多事情只要一
更新日期：2015/12/06 20:12:57
書名:人生就像煮開水, 沸騰前的累積才重要 作者:朴慶哲著 ; 徐若英譯 出版項:臺北市 : 圓神出版社有限公司, 2013 心得: 繕寫這本書的作者是個醫生，許多人都覺得醫生不管做什麼事都會得到成功，但看了這本書之後才發現其實不盡如此，這醫師在演講時碰到一個男孩，劈頭便給了他一刀，「既然無法保證未來的生活，那麼現在照醫師說的話做會比較有用嗎?《這句話在最近看了那麼多正向書籍的我也沒來由地感到疑惑，「我維持正向的做事態度真的有用嗎?」這樣的疑問也悄然出現，但是看完這本書之後也才知道，那是必要的，而且不可或缺。如果正向思考不重要，那麼負面思考也會一擁而上，而書中說到幸福是來自於你
更新日期：2015/12/06 20:12:34
書名:記得你22歲的眼神 : 哈佛MBA、百萬人氣網路作家鍾子偉的真情分享 作者:鍾子偉著 ; 楊士範譯 出版項:臺北市 : 商業周刊, 2012[民101] 心得: 一剛開始看到這本書，只覺得作者很厲害，學識淵博、做事態度非常謹慎，這本書是本越看越有趣的書，作者雖然大量使用英文來說明一段很重要的道理，對英文不甚熟悉的我只能看著下方的中文翻譯並將他記住，作者提到了一個13歲男孩為了讓女朋友回心轉意而異想天開的想著要開hello kitty咖啡店，一開始作者不以為意，可後面忽然轉了個想法便回了信給他，原本作者打算不回信時，我也不會想再繼續看下去，但這個轉折著實讓我驚豔，
更新日期：2015/12/06 20:12:07
書名:停止說自己壞話 : 喜歡自己是幸福人生的第一步 作者:心屋仁之助著 ; 高詹燦譯 出版項:臺北市 : 春光出版, 2012[民101] 心得: 說自己壞話真的是很不可取的一步，可是人在遇到許多挫折的時候往往都會先責備自己的不是，被否定的那一刻，就會想著自己為什麼都做不好，看著這本書我深刻地感受到自己這樣的壞習慣，每每遇到困境總會先說自己不適，沒辦法如同書中所說的那麼自信的回應，知道自己很缺乏自信，所以才想做的更好來換取自信，卻沒想到當自己的期待越高，掉落時也摔得越深，也許自己應該先建立自信，這樣不論做什麼事情都會以正向的態度去看待，做錯了就告訴自己沒關係再給自
更新日期：2015/12/06 20:11:40
書名:美夢成真 : 寫給未來的自己 作者:奧里森.斯威特.馬登(Orison Swett Marden)著 ; 關明孚, 王少凱, 趙唱白譯 出版項:新北市 : 冠橙出版有限公司, 2012 心得: 這本書很奇妙，一開始看的時候以為他是要告訴我們怎麼樣會讓美夢成真，但是一翻開卻覺得莫名其妙，為什麼是以獅子被羊撿走當小孩時候開始，不過漸漸地看到最後才知道這本書是藉由這樣一個小故事來告訴我們一個寓意，當沒有碰到適合自己的那個環境，其實真正的實力是很難被激發出來的，像這頭小獅子一樣，在以往的羊媽媽旁邊不管看到什麼都會有些害怕，導致他獅子的氣場始終沒有出現，可當那吼聲出現時他
更新日期：2015/12/06 20:11:07
書名:沒試100次，別說你有夢想! 作者:金壽映 出版項:愛米粒出版有限公司2014年12月10日 心得: 書中提到多出去走走，看看這個世界，也更了解自己，這個想法其實自己想很久了，但基於多方考量，遲遲都沒有進展，不過裡頭的闡述多多少少都鼓舞到我以後一定要出去看看的心態，且之中的例子，算是有給我啟發，就是即使沒出國，還是要自己去創造機會和外國人有所接觸，和他們交談可以了解到外國的文化，也可以訓練自己的膽量，最重要的是當機會來臨時要緊緊抓住。而書中所提及的潛意識概念很貼近我，而且我也非常認同，因為我也會在書桌前明顯的區域貼近期的夢想，我想這算是一直吸引力法則吧!相信自己可以，就真的可以，
更新日期：2015/12/06 19:26:05
書名：睡在懸崖上的人 : 從博士生到在大垃圾箱撿拾過期食物, 我不是墜落, 我是攀上了夢想的高峰 作者：易思婷著 出版項：臺北市 : 麥田出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行, 2012 光是書名就已經十分吸引我了，到底是什麼讓一個在社會定義中地位高等的博士生改變人生的軌跡呢？翻開又是一個驚喜，因為“睡在懸崖邊”的作者是一位女生。因為同為女生，所以明白要去追夢的過程中女生會碰到的種種煩惱和困難。 覺得與其高喊勵志的口號、道理，還不如這種人物的人生經驗來得有說服力。她跟我們有一樣的就業煩惱、長輩的壓力還有歲月的催促，但是她選擇遵從內
更新日期：2015/12/06 18:26:08
書名：《當所有人都做錯, 你是否有勇氣做對？幸福農莊的啟發》 作者：喬納森.雷吉歐(Jonathan Reggio) 出版項：台北市，健行文化出版社，2014年1月 ----分隔線---- 心得： 人類都有「從眾」的習慣，很少人敢背離大部分群眾的眼光，去嘗試大家所不認同的事情。 這本書中，農夫為了要堅持自己對於自然農業的堅持，忍受著大家諷刺、嘲笑等屈辱，在還沒有看到成果以前，不放棄各種嘗試的機會，探討大自然原本的運行規則，堅持不撒任何農藥，維護大自然的本色。 而在農人這個堅持的背後，需要承擔的是寂寞和大家的罵名，必須要擁有相當的自信才可以做出這種決定。然而人生當中，堅持
更新日期：2015/12/06 18:08:38
書名：記得你22歲的眼神 : 哈佛MBA、百萬人氣網路作家鍾子偉的真情分享 作者：鍾子偉著 ; 楊士範譯 出版項：臺北市 : 商業周刊, 2012[民101] 和這位作者其實早有“一面之緣”，之前就在網路網路看過他那篇頗為流傳的《你有翹課的義務》，當時邊看邊點頭：不是不愛學習，而是為什麼我們必須把寶貴的生命浪費在沒有效率和熱情的課堂上。沒想到這一系列的文章集結成書。和作者“再會”之時，更高興在他富有思考力的筆觸下得到動力。 首先很欣賞作者能以深入淺出的方式寫出在大學、哈佛商院、職場等累積的經歷和心得，他沒有炫耀的語氣和知識分子居高臨下的氣場，而是把他的經
更新日期：2015/12/06 18:07:01
書名：練習不生氣 : 當你能改變思考, 整理情緒, 人生就開闊 作者： 有川真由美著 ; 張玲玲譯 出版項：臺北市 : 遠流出版事業公司, 2013.05 大概書如其人，作者名為有川真由美，而書本從封面排版到筆風都是很美的。 結合作者的求學、職場經歷可見她深諳女性讀者的心理，所以在文中談及的憤怒、無聊寂寞的例子多為女性的例子。比如說在第五章談及可能性時就用了一個30歲的女性企業家從白手起家到經營上億生意的故事。我相當欣賞這個例子提到不帶成見去嘗試的概念，因為就是太多不必要的框架框住前進的步伐。 另外，作者很喜歡用碎碎唸的問句作為開頭或者穿
更新日期：2015/12/06 18:04:03
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