心得分享：研習紀錄

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劉同學 於 研習紀錄 分享經驗 2021-12-09 關於悲傷那件大事--生命中的失落與悲傷 諮商職涯暨學習發展輔導中心

悲傷讓人總想拋卻，卻每每縈繞心頭，揮之不去，方意識到何謂與情緒共存的重要性，進而學習去調適自己如何穩定地在面對生活乃至課業的挑戰。 上大學以來因離家較遠，時常會擔憂年紀較長家人的身體健康、生活起居，尤在準備段考時的壓力紛擾，唸書的當下往往力不從心，甚而影響考試當下。 悲傷的意義非僅僅是較為強烈的難過情緒，更是我們對身邊親友最深層關心、思念的表達。 透過本次演講，不僅了解悲傷的形成，在面對令人悲傷的事也不會在刻意去逼自己堅強，而是有系統地去經歷、轉移、減輕，最終共存。據此，我雖然仍時常擔心家人，但透過演講中的多層模式去解析悲傷，讓我在最近一兩學期的段考幾無因情緒波動而受到影響。

更新日期：2022/05/11 21:31:56

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謝同學 於 研習紀錄 分享經驗 11月23日(二)下午12:10~13:00 演講-現代公民論壇 淡江大學公共行政學系

參加這次演講之後，令我有了新的啟發，有了不同的觀點，讓我可以透過不同學科的角度分析問題，同時修正我的認知，使我的成績得以進步。 吳憲老師這次的演講中，他以他擅長的國際貿易法分析此次事件。以往我的認知為加入WTO的國家都應遵守合約規範；這次事件則是，中國單方面宣稱在台灣銷往中國的三大水果：鳳梨、蓮霧、釋迦中發現害蟲，使我國措手不及。 吳憲老師以國際貿易法的角度，去講解我國的水果外銷策略，以及我國在此次事件中，應該如何透過WTO的正當程序保護本國的農產品。 我理解到國際貿易不只是買賣雙方的競合，更是國與國之間的角力，推出最有利於本國的籌碼，提升本國的利益。 演講過後，我到圖書館

更新日期：2022/05/11 17:44:35

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賴同學 於 研習紀錄 分享經驗 110/10/06 原住民族文化講座 學生事務處 原住民族學生資源中心

本次講座很榮幸的可以聽到來自花蓮銅門部落，太魯閣族藝術家東冬•侯溫的主講， 東冬的創作手法，像是把自己的生活，用說故事的方式讓觀眾自然而然理解，輕柔的展現 而非刻意衝撞或製造議題，留給我們更多思考的空間。 例如人們對原始自然的予取予求，不尊重大自然給予的資源而濫用，他拍影片默劇的方式呈現，擬人化樹木是如何被消磨。在這段的表演中都用比較柔和、隱喻的方式呈現，但依然傳達出人們對珍貴的自然資源是如何濫砍，這樣的自私，山林卻還是屹立不搖的在那接納我們。 這作品給了我們自我解答的空間，引人反思是否在生活中我們對待家庭對待生活所用所需的都是如此呢? 而東冬的創作們更體現了: 如何在當代

更新日期：2022/05/11 17:39:55

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tiffany 於 研習紀錄 分享經驗 111/05/11 曙光之星進步獎 學生事務處諮商職涯暨學習發展輔導中心

我努力參與各種不同的認證研習，像是數位行銷等等的，學習不同的專業技能，而在這過程中，逐漸培養學習的樂趣，使得我的成績也有顯著的進步。

更新日期：2022/05/11 01:07:20

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李同學 於 研習紀錄 分享經驗 每週四 課業輔導 淡江大學西語系

現在已經大四了，也快要畢業了，現在回頭看覺得西班牙語好像沒有想像的那麼可怕，其實一開始念西班牙文的時候非常的吃力，雖然西班牙文跟英文非常的類似，但是我覺得還是有蠻大的差別，尤其是文法的部分，讓我覺得念得相當的吃力，導致我的成績一直都非常的不好，在大二的時候還有想要轉系或是轉學的念頭。但是在參加課業輔導之後，我的成績有大幅的進步，讓我能申請獎學金，也對於西班牙文也越來越了解，謝謝巫助教的耐心指導，以及願意花時間跟我慢慢講解，讓我在成績上擁有大幅的進步，也對自己越來越有信心！謝謝助教！

更新日期：2022/05/11 00:02:53

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徐同學 於 研習紀錄 分享經驗 110年10月6日 交錯在破敗與完美之間講座 原住民族學生資訊中心

從大一到現在對於自己的成績總是覺得應該還能更好，之前曾經有參加系內教授開的輔導機制活動，讓我能在當下有問題時能立即詢問同學們或是教授，即刻性的解決當下的疑問。但後面發現好像除了自己勤加多練外，還有自己的心態也要調整好，透過參加這次講座，使我從講者分享的事情中體悟到，如同他一直藉由創作契機讓文化傳承和藝術倆倆結合，但這當中他所付出的辛勞可謂是日常的大量累積，或許可能會失敗，但不嘗試、不堅持怎麼會有結果，所以那些長期的堅持不懈必定使他最終有所成就，所以放在我們身上來看，或許這一路是必須付出許多努力以及代價，但最終也會有好的成果來回饋自己。我從這講座學習到的態度以及想法，使我在課業上更加努力去精進自

更新日期：2022/05/10 15:11:21

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鍾同學 於 研習紀錄 分享經驗 德國語文學系 創意創客講座:德語專業=創意職業 畢業後我選擇......

系上老師邀請了兩位已進入職場的學姊回來演講，畢業在即，再加上自認為沒有什麼能讓自己被看見的經歷和技能，對於未來就業實在非常焦慮及不安，所以就來參加了這個講座。在聽演講時，發現學姊們的經歷其實跟我相差不多，那是不是這樣的我也能夠找到自己的未來呢?在這兩個小時當中，學姊們分享了蠻多在職場應該注意的事項和在畢業前可以做的準備，這些都讓我對於未來的焦慮少了很多，也大致劃定了一個準備的方向。可能就是因為有了這個方向吧，無論是在就業準備，或是在課業安排上，都覺得比以往還來得游刃有餘一些，也因為少了很多焦慮感，生活好像也過得健康一些，反而開始珍惜起為時不多的大學生活，作為學生身分的最後一年，更應該把學生的本

更新日期：2022/05/10 14:46:06

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周同學 於 研習紀錄 分享經驗 東遷的Truku與當代部落實踐講座 原住民族學生資源中心

這次參加原資中心所舉辦的《東遷的Truku與當代部落實踐講座》我覺得收穫滿滿，就好像上了一超級豐富的歷史課一樣。活動中講師為我們介紹了太魯閣族的東遷變化史，從最一開始的立足之處到後來甚至也有了各種不同分支，這讓同為太古閣族的我感到很震撼，因從小就住在都市的關係，加上長輩們相繼離開，所以回去部落的機會更是越來越少，對於部落、還有太魯閣族的文化、歷史也就漸漸陌生，每當介紹起自己身為太魯閣族的身分時，我總是不知道該怎麼帶大家認識這個美麗的族群～不過在聽完講師的介紹之後我對自身文化也有了更多的認識和了解，同時因為要將這麼龐大、詳細的資料統整成精簡的一段話告知他人，在這個過程之中我也逐漸學習如何以系統性

更新日期：2022/05/10 13:43:50

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魏同學 於 研習紀錄 分享經驗 教育心理與諮商研究所 製作地景地圖- USR經驗分享

帶領團隊的老師讓同學自由進行研究，用半學期的時間建構同學們對於地方背景、歷史風采、產業特色的了解，再透過討論進而發展地方文創。在這次的USR經驗分享的講座當中，我認識了地方創生的產業發展模式，打破原本先看見現像再做實證的論述方式，回到以實證探索現象的過程，破除籠統的敘事，取而代之的是更細緻的描述，發展出更多趣味的議題，亦可以透過活動來串連地點跟時間的結構關係，進而有效推動地方創生。此外，也從專業者及地方居民於社區總體營造之間的互動，瞭解了發展地方文化及產業創生的現實面，對專業學者來說推動社區總體營造活動是地方創生的當務之急，但對於社區居民而言卻需要打破舊有的生活習慣，從而適應另一套生活模式，對

更新日期：2022/05/10 13:15:05

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倪同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 TQC+ Photoshop CC影像處理認證研習

身為資訊傳播學系的一員，如何讓資訊去『傳播』，是很重要的課題，可以使用文案、影片、圖片等...文案和剪片的軟體使用，基本上已熟練，需要進步的是創意力，相對於軟體技術，創意無法短期內習得，但在相對容易的軟體技術上，唯獨修圖讓我吃了不少癟，因為對Photoshop的不熟悉，加上作業時間有限，讓專案只能用現有技術草草製作，做不出盡善盡美的設計，最終成果不是很理想，參加這次證照課程，便是為了解決軟體應用問題。 如同教導我們的白老師所說，Photoshop雖說不是最難考的證照，但實務上是最複雜的，因為它能全面修改最基本的圖片構成：像素，也就是因為其複雜，令我在系上的作業吃虧，經過這次證照課，獲得了基礎

更新日期：2022/05/10 13:12:23

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 工程數學輔導心得

每次在期中期末前，教授通常都會安排一堂至兩堂的輔導課與加課，這對於我這種在課堂上學習速度比較慢的同學來說是非常好的機會，因為我總是在課堂上沒辦法及時找到問題回饋給教授，總是在回家之後才發現問題然後自己卻無法解決；在輔導課中教授會挑出比較重要的課程內容，強化我們對每個部份的認知，也會空下時間讓我們詢問自己想問的問題，很好的去解決了我們的煩惱與疑問。 當我們能夠在課業上得到成就感時，就會更有動力的去做這件事情，自己也會花更多的時間與心思在上面，成績也會得到適當的提升。

更新日期：2022/05/09 21:32:31

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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 12/10 8:00~9:00 課業輔導(工程數學) 淡江課業輔導組

教學內容：一階、二階ODE & Laplace 由於家境條件不太好的原因，所以我在下課時間需要去打工補貼生活的費用，但也因如此，課後少了很多時間複習及預習。所以系上的必修課，尤其是工程數學成為我該學期的燙手山芋。由於我在大一下微積分的積分基礎不好的情況下還要面對一階跟二階ODE，老師上課的很多定義我都不懂，致讓當時的我決定尋外界的幫助。當時就在信箱發現了課業輔導系統。 由於我眾多下午的時間都要去打工，所以能申請的時間很零散，但健蘭姐依然幫我喬出早上8.的時間，並且助教也很認真地幫我把每一個公式定義出來，並且很詳細的幫我證明，讓我更加能夠理解公式如何運用，而不是如同無頭蒼蠅般隨便亂帶

更新日期：2022/05/09 17:01:48

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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 曙光之星進步獎 淡江大學

自從升上大學以來，我的生活逐漸靡爛，每日不是與同學出去玩樂就是窩在宿舍打電動，開始打工之後，我更是以很疲累為由拒絕讀書，想當然爾，我的成績自是慘不忍睹。這樣的生活一直持續到去年10月底，因緣際會下陪同學參加學校所舉辦的「政務委員唐鳳開講-數位思維與新創人文」講座，其中唐政委除了與我們分享科技、人文知識，也解惑了許多與會同學的人生難題。在會後，我開始思考：「我究竟想要給自己什麼樣的人生？」，經過一番沉澱，我決定重拾書本，但荒廢已久的課業，一時半刻不可能挽救的回來，需要花費數倍的時間與努力，在二上學期末時，雖然我的成績仍然不盡理想，但與一下相比確有明顯的進步。這次知道獲得曙光之星進步獎的資格，真的

更新日期：2022/05/09 04:18:38

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/05/08 曙光之星進步獎心得分享 諮輔中心

這是第一次能得到曙光之星進步獎，真的有嚇到也很意外畢竟比自己成績好的人真的非常的多，所以能得到這次講真的很開心代表我自己真的有進步很多了，因為自己從小的成績就不是很好的那種，剛上大一的時候也更解放自己沒有到很認真的讀書，所以大一時的成績就沒有很好後來自已在算算學分數的時候，就有嚇到自己缺的點多所以不能再這樣放下去，就打起精神的跟自己說接下來都要好好聽課和準備好每一次的考試，也讓自己有保持著每天讀書的習慣，才有這學期好的成績。很感謝學校提供各種學習資源和機會，也感謝諮輔中心有曙光之星這個獎項，會更努力的不斷充實自己!

更新日期：2022/05/08 20:19:33

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詹同學 於 研習紀錄 分享經驗 2021/12/09 10:00 ~ 2021/12/09 12:00 大師演講吳思華教授-AI與人文創新 商管學院公共行政學系

聽完此次演講，透過吳思華教授分享自身豐富的經驗，使我更了解知識經濟的涵義，以及未來在職場上創新與創造力的重要性使我獲益良多，也讓我明白應多加提升自我價值，好好專注在學業上，因此使我學業成績進步。

更新日期：2022/05/08 14:34:57

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羅同學 於 研習紀錄 分享經驗 111/5/06 曙光之星進步獎心得分享 諮輔中心 曙光之星進步獎心得分享 諮輔中心

這是我第二次得到曙光之星進步獎，覺得非常驚喜及意外，對我來說意義重大，因為這代表我的努力是沒有白費的，並且又再比之前進步更多，由於上一次得到進步獎讓我覺得非常開心，覺得自己只要更努力一定可以得到更好的成績，而參加了學校舉辦的雅思應試技巧班，我認為這除了能增進自己的英文能力以外，也能讓自己保持每天唸書的好習慣，老師人很親切並且教學也讓我覺得很棒，也讓我的英文進步，謝謝老師的輔導和學校的資源，感謝學校提供的各種學習機會，也感謝有曙光之星這個獎項，以後我會繼續努力增進自己。

更新日期：2022/05/06 19:14:39

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徐同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/5/6 曙光之星進步獎心得分享 諮輔中心

在上學期參加了系上老師辦的課後輔導，透過老師的耐心講解，得以讓我在充裕的時間內學習到更完整的概念和章節架構，不論在理解或是思考問題上都得到很大的幫助，達成事半功倍的效果。 大三開始的課業壓力日益繁重，因為知道自己不是那種特別聰明的學生，因此讀書時都需要花比別人更多的時間去準備和練習，為了能夠跟上老師課堂的進度，我開始逐漸養成提早預習並且每天保持念書的好習慣，這幫助我在成績大幅提升有明顯的效率和效果。家庭的經濟狀況與社會的現實，使我更珍惜這得來不易的學習機會，因此在求學的這段路上努力地精進自己的專業技能，並且積極爭取申請獎學金，希望能改善家裡的生活品質，減輕經濟負擔。很感謝系上和學校提供豐富資

更新日期：2022/05/06 16:58:54

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李同學 於 研習紀錄 分享經驗 110/05/06 曙光之星進步獎 諮商輔導中心

原本109下學期我的成績一直都是處於不及格邊緣，加上晚上又打工到12點，所以沒什麼時間讀書。但到了110上學期我辭掉了工作，又參加了輔導活動辦得輔導計畫。輔導老師幫助了我的英作文迅速進步，老師人也很親切所以我的成績進步了很多。謝謝老師的輔導，也謝謝曙光之星的鼓勵與支持！

更新日期：2022/05/06 14:46:12

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劉同學 於 研習紀錄 分享經驗 4/14 學生學習社群 諮輔中心

對於這學期能夠繼續閱讀現代詩，並且繼續從中文思考翻成外文的過程，感到很有趣，例如中文有雙關的詞彙，或思考到某些較為奇特的說法，其他語言是否能夠轉譯。 另外，關於該如何展示我們所討論的詩句，覺得還有許多發展的空間。

更新日期：2022/05/06 14:34:14

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葉同學 於 研習紀錄 分享經驗 5/6 5/6學生學習社群 諮輔中心 諮輔中心

這個現代詩的外語翻譯主要翻譯為日文。而中文和日文是和兩個不同的語言體系，因此在翻譯的過程中也遇到不少的困難。比如意思的用法，在中文裡有些話我們會這麼形容這個意思，但在日文裡卻不會有這麼說法，如果我們只按照意思去翻譯的話，真正的日本人去看的時候其實是看不懂的，而且除了要正確翻譯裡面的意思之外，還要按當地的語言系統文化來翻譯，不能一味地只按照意思翻譯就行。

更新日期：2022/05/06 13:27:56