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徐同學 於 研習紀錄 分享經驗 2015/10/08 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

2015/10/08 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 閱讀心得
時間 2015/10/08
時數 00:19

書名：《快樂只有自己能給 : 42個讓快樂不請自來的人生哲學》
作者：何權峰
出版項：臺北市 : 英屬維京群島商高寶國際有限公司 臺灣分公司 : 希代多媒體發行, 2012

閱讀心得
人作為一個高度社會化的群體，不可能孤身活在這世間。在生活中你需要學習，需要工作，需要為生計而奮鬥，在家中你需要面對父母，面對親人，而這些都需要跟他人打交道，因此我們不可能擁有長時間完全獨處的時光，這時候就需要學會如何與他人相處，如何妥善處理好他人目光給自己帶來的影響。
青春期的我們更是如此，閱歷尚淺，我們不會去忽略別人如何看待我們自己，甚至因個性不同，這種外界的影響也大不相同。也許我們會因為自己的外表、衣著受到同學的評頭論足，也許我們會因為自己的能力受到別人的指指點點，也許我們會因為自己的個性遭到不同程度的融合困難。而這一切，如何去面對外界強加的包袱決定了我們生活的快樂度。
心靈作家何權峰在《快樂只有自己能給》中講到沒有人可以掌控我們的心，即使仇敵也辦不到。這點大家務必要繞及，如果你認為某人應該為你的感覺負責，表示你已經給予他掌控你的權力。別人可以帶給我們苦惱才是苦惱的根源，不要把自己的快樂與否建立在外界的看法好壞，奪回自己對生活的主導權才真正能夠擁有快樂。你和我原本就是快樂的，煩惱是後來才有的。智慧，就是回到美元煩惱以前的那顆心，而我相信，你我都不會抗拒擁有這份智慧。

更新日期：2015/10/8 上午 12:27:13