心得分享

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洪同學 於 研習紀錄 分享經驗 2015/11/02 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

2015/11/02 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 《正面迎對，思考的力量》心得
時間 2015/11/02

書名：《正面迎對，思考的力量》
作者：正面思考
出版項：新北市，零極限文化出版社，2014年12初版

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心得：
　　　　　　
「正面思考」在生活中，有很多相關的討論，但許許多多都是紙上談兵，並沒有實際去落實。但《正面迎對，思考的力量》這一本書不同，書中寫的都是作者的親身經歷，所描述的都是他自己的體會。光是這一點，就值得仔細的看下去。
書中提到許多培養自己「正面思考」的方法，不外乎遇到事情時，跳出當時的現況，冷靜下來，換個角度去思考，學著如何用正向的教度去看待事情，才能夠保護自己，即使受到了傷害也能在最短的時間中療癒自己。
正面的思考，幫助作者度過人生最大的難關，當所有人在一夕之間討厭自己、否定自己，逼得自己不得不退出了時候，正面思考，讓他重新定義自己的人生、重新找到生活的方向。為何一定要正面思考？原因很簡單，正面思考可以讓自己進入一個自我保護圈，不受外界打擊，但當我們負面思考，只會聚集更多負面思考的人在附近，進而越來越負面，不能自拔。人生不可能一路順暢，必定會有挫折和困難，也許在面臨挫折的當下我們會覺得沒有希望，但是換個方式想想，這何嘗不是激發潛能、讓自己更進步的一個捷徑？
作者在書中提供了一個「如何從傷害中解脫」的秘訣，我非常的喜歡，往後不論是自己或是身旁的朋友面對挫折時，我一定會分享這句話給需要的人：
「我心地善良，不與人爭，不與人鬥，即使被傷得遍體鱗傷，我還是會保持一顆樂觀的心，去看待這個世界。別人的傷害不是傷害，重要的是，我如何對待自己，越是在別人不善待我的時候，我越是要堅強，要懂得愛自己。擦乾眼淚，明天的太陽一樣會升起，路一樣地寬敞，只要我能邁開大步往前走，前方的景色就是我的。我樂觀，我正面，我可以將負面的思考趕走，把自己的情緒與生命掌握在自己的手裡。」
希望世界上每一個人都如此正向樂觀，讓整個社會充滿正面的能量。

更新日期：2015/11/4 下午 03:37:25