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許同學 於 研習紀錄 分享經驗 2023.5.31 「植」想療癒你-園藝舒壓工作坊 三全教育中心

2023.5.31 「植」想療癒你-園藝舒壓工作坊 三全教育中心
主辦單位 三全教育中心
名稱 「植」想療癒你-園藝舒壓工作坊
主題 舒壓工作坊
時間 2023.5.31
時數 2

介紹綠植及多肉植物植栽實作，這個工作坊主要是希望在課餘時間我們能更接近大自然享受大自然帶給我們的「舒壓」，在學生階段學習固然重要但也需要適度的放鬆才能讓我們有更好的專注力去有效率的學習，所以在這個舒壓工作坊我學習的到了很多舒壓的方法，像是去草地走走、擁抱大樹、在桌上放些綠植等，這些都可以在學習之餘讓我們感到放鬆而不會被壓力壓到喘不過氣，所以我覺得這個活動辦理的主旨很好，讓我找到除了可能酒吧及KTV以外的其他舒壓，而且我也認識到了很多多肉植物！

更新日期：2023/10/25 下午 05:03:29