心得分享
| 5/17 18:30-20:30 小柔的最後一天-桌遊工作坊 諮輔中心 | |
|---|---|
| 主辦單位 | 諮輔中心 |
| 名稱 | 小柔的最後一天-桌遊工作坊 |
| 主題 | 心理相關 |
| 時間 | 5/17 18:30-20:30 |
| 時數 | 2小時 |
一開始參加這個活動前，以為是玩桌遊為主的活動，實際去參加後才發現是透過桌遊的方式去讓玩家扮演著憂鬱症患者身邊的人且共同合作去幫助她。跟以往大眾的桌遊方式有些不同的是：玩家不是互相競爭，而是相互合作共同思考辦法如何讓主角走出陰霾。
在遊戲後講師也講解了遊戲的一些細節、跟介紹憂鬱症。當身邊的人或是自己開始有哪些異常狀況時去察覺，還有如何去幫助自己跟他人。除了去幫助他人外，了解自己的狀況也是很重要的，有病識感才能知道如何尋求幫助。
參加活動後，感覺自己也有在重整自己的心情，因為參加這個活動知道了哪些方式或管道可以幫助自己去舒緩憂鬱的心情，也讓我能更加地去認真生活，相信著自己有更多的可能，也讓我在不少方面尚有收穫，像是學業成績跟興趣的培養。
更新日期：2023/10/24 下午 08:27:08
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