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黃同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 寫給10年後的自己

書名：寫給10年後的自己
作者：魔女Sha Sha
出版：我識出版集團─意識文化
出版年份：2013年11月
　　交際不順、感情問題、做事總是得不到上司青睞……你是否曾感覺人生不順遂呢？翻開《寫給１０年後的自己》，或許可以讓你的迷惘得到解答。
　　書中用各種小故事來告訴讀者人生會遇到的千百種事情，無論是人生的低潮要如何克服、工作上要如何亦或是要如何維持情侶間的感情，本書雖然只有短短幾百頁但人生中常見的課題一個都沒有少。
　　如果沒有辦法一次看完也沒有關係，本書的特色是沒有冗長的道理，只有一次二到四頁的小故事與解說，那怕是搭公車的空檔都可以閱讀完一個段落。
　　看完本書後，最讓我有收穫的一句話是在一百七十七頁：「我們總是習慣把很多事情看得太重，工作中出了錯誤，我們會煩心不已；被上司批評了，我們會覺得憤怒和委屈。實際上，生活中的突發事件是不可避免的，我們只有心平氣和地去理智對待，才能讓自己回歸平靜的生活。」
　　在日常生活中，常常會有一個小錯誤讓一整天的心情都不好的情況，當事情過去後還是會不停在腦中重複著那件事情，這時候唯有讓自己的情緒緩下來、讓自己從情緒中抽身後才能以理性的態度面對那件事情。當冷靜下來後就會發現：事情其實沒有那麼糟，事情是可以解決的。

更新日期：2015/10/19 下午 09:20:44