書名:現在的你就是最好的你:一切自然好轉的心靈淨化法 作者:寺田和子 出版社:方志出版社公司 出版年:2012 編號49 所謂幸福的人才會成功,原因在於:人一旦認為自己不幸福,就不會再相信自己與自己的夢想。人在飽受煩憂之際,就不會有什摸建設性的想法或創新的奇想,反而會往非建設性,破壞性的方向去思考。想要讓自己變得幸福,讓自己從所煩惱的情感中得到解放的方法,就是不要想去消除它或改變它,而是要注視,並好好的體驗它,畢竟,想法與情感不是想改變就能改變的。但是,我們有時卻會因為一些小事而影響自己的心情。舉例來說,在工作上覺得每天要處理的事情一成不變:接客訴電話,而此時正逢經濟不景氣,公司即將
更新日期:2015/10/24 18:19:43
書名:出發吧!你的夢想一定會實現 作者:童格拉˙奈娜 出版社:繪虹企業公司 出版年:2014.04 編號53 我正值夢想起航的年齡,但面對未來,我想我的夢想藍圖才正要開始著手規劃。多結交一些朋友,有助於增廣自身的人脈;心中有把直尺,衡量自己的標準;從錯誤中學習,培養愈挫愈勇的精神;跳出框架思考,從既有的傳統思維開創自身的獨特性;讓自己隨時保持快樂與充滿活力,才有正面能量來創造未來;想展翅高飛,先讓心的重量降到最輕;突破自我,挑戰自己以為的不可能。夢想道路上,難免會跌倒受挫,但是,失敗正考驗著我們對夢想的企圖心即渴望到底有多高,真正有心要實踐,學會調整心態及重新開始都是不可或缺的要素之
更新日期:2015/10/24 18:18:31
書名:恭喜畢業:離開學校後,最重要的事 作者:喬治˙桑德斯 出版社:新經典圖文傳播有限公司 出版年:2015.04 編號115 在我的生命記憶裡,會讓我深深愛惜惦念著,並對他懷著無庸置疑的溫暖感受莫過於那些待我最仁慈善良,真誠的朋友和師長們。作者說,我們時常處在良善活躍階段與良善低迷這2個階段,並且不斷地變化著。而如何將自己強化在良善活躍階段這部分,我認為透過教育的方式,可以讓自己的主觀意識不那摸強烈,進而讓自己更樂於去對人友善。文中,作者也列舉了多種方法以促進我們對他人施予愛,包括:投入藝術事業,祈禱,與好友談心…等。再施予愛的同時,自我中心主義會受到糾正,這也就是自己正邁向成長的
更新日期:2015/10/24 18:17:01
書名:幸福,不在於你擁有了什麼,而是你感受到了什麼:在平淡中尋找快樂,在呼吸間感受幸福 作者:陳美如 出版社:曼尼文化事業公司 出版年:2012.04 編號92 幸福,很平凡,很簡單,不需要玩一場沒有勝利的追逐遊戲,窮人有庸俗的快樂,婦人有高貴的憂愁,粗茶淡飯對窮人來說亦是種幸福,而錦衣玉食的人們卻仍不滿足於目前的現狀,反而顯得忙碌而不快樂。如果我們把平淡視為一杯清水,不妨試著在裡頭加點料,讓平淡變成一絲味道純濃的奶茶或是一杯極品咖啡,使生活平凡的不平凡。有時候,我們不曾珍惜,只是因為擁有的太容易,如果每個人都懂得這個道理,人生的缺憾應該就不至於那麼多了。而要如何讓自己愈來愈快樂?充
更新日期:2015/10/24 18:15:18
允許自己不快樂 : 勇敢悲觀、放心落淚, 不再強顏歡笑的幸福練習 / 陶德.卡珊登(Todd B. Kashdan), 羅伯特.比斯瓦斯-迪納(Robert Biswas-Diener)著 ; 范堯寬, 吳慧珍譯 臺北市 : 商周出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行 ; [新北市] : 高見文化行銷股份有限公司總經銷, 2014 因為是壹個交換生,選的課比較少,這幾日兩眼睜睜——第壹次在大學的假期竟然沒有事情做,感覺和高三畢業那時候壹樣得輕松愉快。每天除了上課,寫作業看書之外也沒有其他事情,把所有想看的書全都下載了下來慢慢囤慢慢看。 看書的效率從上學時候的細嚼
更新日期:2015/10/24 08:12:22
書名:魔法(The Magic) 作者:魔法 / 朗達.拜恩[(Rhonda Byrne)]著 ; [王莉莉譯] 出版項:臺北市 : 方智出版社公司, 2012.10 如果你想讓生活過得更好,那你正好需要這本書! 當你的心中有負面想法時會吸引更多不好的事情到你身邊,相反地當你常 保正面想法時美好的事物就會發生在周遭──這就是吸引力法則。而要利用吸引力法則改變現況的方式除了感恩、感恩、還是感恩,當一個人懷有感恩之心,那一切美好的事物都會被他吸引而來。 本書以二十八天的行程帶領讀者一步步學習如何感恩生活中的一切。你是否曾意外地得到你很想要的東西?記得對對方說一聲
更新日期:2015/10/23 23:56:02
天普大學: 1. 就學環境介紹 2. 雙學位課程及暑期英語課程介紹
更新日期:2015/10/23 22:29:17
12:10-12:30 赴境外交換生甄選作業說明 12:30-13:00 返國學長姊經驗分享(分地區進行)
更新日期:2015/10/23 22:26:59
書名:Go Big:玩大夢想 作者:Cory Cotton 出版社:臉譜出版 出版年:2012年6月 ISBN:978-986-235-181-9 閱讀心得: 本次活動,我視作給自己吸取正面能量的放鬆閱讀,還有練筆的機會。第二本書,我選擇了這本標題很熱血的書——Go Big:玩大夢想。 六個年輕人因為覺得花式投籃好玩,就拍下短片傳到Youtube上,本圖玩樂,沒想到卻把興趣與夢想變成了事業。他們受邀上節目、表演、拍廣告、打造遊戲,變成了知名的玩籃小子。作者根據自己的經驗,分享了自己的心態和行動過程,給同是大學生的我一些啟發。 很多時候,我們追求
更新日期:2015/10/23 21:25:13
書名:魔法 作者:朗達.拜恩 出版:台北市:方智出版社,2012年10月 「凡有感恩的,還要加給他,叫他有餘;凡沒有感恩的,連他所有的,也要奪去。」一翻開前幾頁,整本書的主旨映入眼簾,這是一部充滿魔法的書,其咒語只有簡單的三個字:「感謝你。」 感恩是一件多麼簡單的事,心裡一個念頭,一個簡單的字句,便能使人知足常樂,讓正面的能量充盈在全副身心。然而有些人經過一整天的忙碌,可能會疑惑「哪有那麼多可以感謝的事?」答案就在這本《魔法》裏頭,讀完我驚訝的發現,原來在我們生活周遭,有那麼值得去感謝卻不經意忽略的事,像是陌生人善意的微笑、朋友的真情對待、家人的貼心關懷……等,都值得我們一
更新日期:2015/10/23 18:11:47
本次論壇以「視野、方法、轉化與創新—教育史研究的圖像」為題提供交流的平台,歡迎兩岸四地教育研究學者專家踴躍賜稿及與會,進行學術交流與對話,以提升教育史學術研究水準,累積教育史研究之學術成果,增進兩岸四地教育史學術社群之情誼,臻期共創華人地區教育史研究的榮景。
更新日期:2015/10/23 15:07:25
這學期第一次開讀書會,講的是魏晉南北朝時候的書法收藏與鑑定,了解了很多當時收藏書法作品的狀況,大家如何用各種方式珍藏喜愛的人的墨寶,最覺得可惜的是,很多墨寶都在爭來搶去和政權轉移時銷聲匿跡,尤其是看到梁元帝居然將梁府的圖書典籍全都付之一炬,著實可惜!!歷史中有多少墨寶就是這樣不見的,也難怪現存的更顯珍貴!
更新日期:2015/10/23 14:44:06
大學生不要當的28種人 : 寫給每個人的性格補強計畫 / 周偉航著 台北市 : 如何出版社有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2014 這本書是我第一本開始閱讀心理勵志的書籍,他將大學生常見的性格分成28種,每種看似玩笑不可能出現的性格但卻在大學生的個性上都出現了,這本書其實不只大學生可以看,社會上的每個人也都應該看一看,他把每個性格毛病可能會出現的症狀都詳細的寫下來,讓我們也能夠觀察身邊周遭的人是怎樣的個性,這本書並不是採用一般的書本寫法,他採用的讓讀者自身去反思的寫法,進而讓讀者自身去改變,並非用強迫的方法逼閱讀者去改變他們的生活習慣,每個人或多或少都有這本書提到的毛病,而且不
更新日期:2015/10/22 23:01:18
還好, 我們可以練習快樂 / 拉法葉.桑當德魯(Rafael Santandreu)著 ; 葉淑吟譯 台北市 : 平安文化有限公司出版發行, 2014 我們常說,人是群居的動物,不能離群索居,也因此,我們容易受外在環境的影響,產生悲觀的想法,然後,有負面的情緒。像是,可能別人無心的一句話,我們很容易,因為這個評論,而覺自己不夠完美、不夠好,因而抱著這思緒鬱鬱寡歡,甚至做事情時畏畏縮縮,久而變成沒自信,否定自我,反方向論述,我們就是因為不夠了解自己,當被一波否定的潮流襲擊時,我們就不快樂了。但還好我們還有能力去解決,首先要了解你的恐懼從何而來?它是甚麼?二者這是問題嗎?為什別別人也有,但卻也
更新日期:2015/10/22 21:58:27
逆轉運勢的3堂課 / 鄭世華著 臺北市 : 商周出版, 2013[民102] 有經驗的過來人,常告誡著年輕人們,當踏入職場,出了社會,所有現實面的遭遇,都會湧現。為人、做事可像在學校一樣,只要管好自己、念好書,不去交際、交朋友,不懂得團隊精神,這可會嚴重影響工作,甚至生活。如果懂如何做人,比做事更需要學習,當你在公司時,懂得如何處理,與同事及主官間的倫理規矩,雖然,事情做不好,但你的好人緣,反而會在你困窘之際,會助你一把。這也是,要立足於職場上的智慧,讓你做事時,也能事半功倍,在社會上,擴展自己人脈外,更重要是記得,贏得好人緣。你可能沒辦法結交到富豪或是高位階的大官,但你也可憑這些關係,也
更新日期:2015/10/22 21:32:42
不用勉強自己, 就能吸引幸運來敲門 / 鈴木真奈美著 ; 林仁惠譯 臺北市 : 方智出版社股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2013 古者說,天將降大任於斯人也,必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身。有時,我們常感嘆,天不助我、時不運我,光只會投以眼光,羨慕別人出於豪門或天生貴命。而忘了自己去接收,有份上天給我們的貴重禮物,雖然,它是用痛苦包裝的沉重包袱,殊不知,裡頭的價值,卻是錢買不到的珍品,可惜的是,大部分人,總撐不到拆封的剎那,就急於,以為它是垃圾。或許你可能選擇一條坎坎坷坷的人生旅途,但如你能堅定勇往直前,挑戰所有的難關,除了你在終點時,有最佳報酬外,其實,上天早
更新日期:2015/10/22 21:30:26
書名: 20幾歲就做對的事 : 兩個世紀以來影響美國青年的第一勵志書 作者: 納撒尼爾.C.福勒(Nathanifl C. Fowler) 出版項: 冠橙文化公司, 2012[民101]1月 心得: 這本書從標題開始,就相當的吸引人。『20幾歲就做對的事』,這個題目跟我的年齡相近,讓人有一種想要探究的心情。人們總是碎唸:「早知道…就…」,或是常常在事過境遷之後,對某事感倒後悔莫及,而這本書中提到相當多的觀念,是能讓人在事情發生之前,先有一點方向一些了解,使人有更多的機會能夠向好的道路前進,也使人開始反思我現在的生活,是否向著負面思考,亦或是生活的態度,並想著如何能使自己變得更好。而
更新日期:2015/10/22 01:47:18
書名:先別急著當傻瓜 作者: 喬辛.迪.波沙達、雷蒙德.喬 出版社: 方智出版社股份有限公司 心得: 看完這本書後,我覺得書中的主角所經歷的,應該也有許多人都有相似情形,被別人說了負面話語,進而失去自信,沒有勇氣去嘗試。但我在這本書當中學到,無論別人怎麼說,只要知道自己在做什麼,有自己明確的目標及想法,都不用在意別人的眼光,因為只有自己才最清楚自己的潛能到哪,每個人的潛力都是無盡的,不要想著自己做不到,因為你就是可以做到。 在高二升高三時,我體驗了攀岩活動,在我大概攀爬到中上的位置時,我已經要沒有力氣了,甚至我想放棄,我覺得我可以爬到那個高度,對我來說很滿足了
更新日期:2015/10/21 00:11:26
為一件大事瘋狂 : 不要樣樣平凡, 只要一件非凡, 天賦就會被看見! / 菲爾.庫克(Phil Cooke)著 ; 黃書英譯 「不要樣樣平凡,只要一件非凡,天賦就會被看見!」書中透過一種循序漸漸的方式,讓我們試者找到自我的不平凡。剛好今年暑假有出國的經驗,在拾起這本書時,就跟書中產生很多共鳴。而書中不停提到大事,而看完整本書,作者卻從未細述大事的定義是什麼,因為書中前面就提到只有當自己認清自己時,才知道究竟往哪走,也只有當自我認識之後,自己才能定義屬於自我的大事。突然想到,今天在時報做一個專題,聽到老師提到,現在高等教育技職化,學生讀到大學以後,漸漸喪失思考發想的能力,當我們喪失這種
更新日期:2015/10/20 23:39:40
過得還不錯的一年. 2, 待在家裡也不錯 / 葛瑞琴.魯賓(Gretchen Rubin)著 ; 尤傅莉譯 台北市 : 早安財經文化有限公司出版發行 ; [新北市] : 大和書報圖書股份有限公司總經銷, 2014 一年有365個日子,細數著確實是個漫長的歲月,但書中卻反其道而行,非常理直的告訴我們,為何這一年,應該被歸類是很短?沒錯,當我們悶悶恨恨、汲汲營營於每一天,生活苦了,日子也就長。但當你規畫著,如何在每個月都有計畫,提出快樂方案。然後,執行快樂堅持過每一天,無論過了多少年,我們都會享受著,這般人生的喜悅,且延續這份熱忱,珍惜每分每秒所發生的喜、怒、哀、樂。當困境帶來的難過與痛苦,這
更新日期:2015/10/20 19:24:45