一個人的心情整理簿 : 情緒怪怪的時候, 這樣問自己能找到答案 大野裕著 ; 邱惠悠譯 台北市 : 大是文化有限公司出版, 2014 試著想想當初為何這樣做，生活中我們不斷向前奔跑，朝著目標努力前進，但是子一九時間也一步步吞噬著我們最初的那顆心，追趕的過程中我們以為自己是心理學家，外頭的風吹草動都令我們驚恐不已，甚至我們能自我想像並延伸使得負面情緒束縛著我們。 倘若覺得痛苦也要勇敢面對現實；倘若失敗也不要過度責備自己，因為即使成果未如預期中，但過程中是不是也有所收穫了呢?當自己陷入非黑即掰的思考時，無疑是將自己推入無路可退的深淵中。也許書中講的道理是大家
更新日期：2015/11/03 08:55:03
輕鬆駕馭意志力 : 史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 凱莉.麥高尼格(Kelly McGonigal)著 ; 薛怡心譯 臺北市 : 先覺出版股份有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2012 生活中，新的一天、新的學期、新的一年即將開始，於是自己便汲汲營營的買起日記本訂好行事曆，希望自己能革除過去懶散的自己，重新展開一個亮麗人生，然而也許是因為時間的消磨、現實的現況、內心的交戰，而使目標漸行漸遠，那份繼續向前走的意志力也就隨之減去。 透過意志力的了解才仔細審視過去自己無法達成目標的原因，於是發現失敗的矛頭皆指向「意志力」，書中不斷過正反面例子並用實驗方法帶出結果，其中我特別
更新日期：2015/11/03 08:45:51
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：10/5 服務機構：新北市 服務地點：文中8公園 被服務人數：很多 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： 用體力及汗水去回饋社會大眾，把大家休閒的公共環境便整潔變美麗。 心得隨寫： 每次撿到大量的菸蒂都覺得很不好，抽菸不但對空氣汙染還隨地亂丟菸蒂讓環境骯髒，真是非常不好的行為。
更新日期：2015/11/02 23:32:21
在相關時代背景下，《查泰萊夫人的情人》無疑是一部經典，對於既定背景的價值觀；以及外在條件改變後的認知；對於社會階層的大幅流動；及小人物在時代變動中所展現的大眾特質，細膩的反應在一個細膩而敏感的女性身上。從作者的生命經驗著眼，更憶測這是一部勞倫斯的自白作品。 作者或許對主人翁康妮是嘲諷看著她蛻變，冷漠的溫柔。她富有思想而不願面對的鴕鳥心態，在受到震撼當下無法適時的應對。高談闊論精神情感的啟蒙年代；在面對轉折後開始自我懷疑，推翻原先定論，步入人生的另一階段；是不是可能她是不具自覺，被動的受到刺激而開始思考，但是這更增加了其合理性；人是容易沉浸在安逸的環境。一隻鮭魚為什麼一定要返回出生地產下後代?
更新日期：2015/11/02 23:20:51
今年已經成為大四生，在大學生活的最後一年，除了不想在學生生涯留下遺憾之外，也要充分準備即將面對的職場生涯。 在大四上學期，除了一般課業之外，為了增加自己的競爭力，也準備考取兩張證照，一張是基本的英文TOEIC證照，除了是畢業門檻之外，更是在履歷上為自己加分的好方式。 另外一張是專案助理的證照，由於科系與專案規劃和管理息息相關，因此取得這份證照，對於將來職場上也是相當有幫助的。 除了證照之外，履歷的撰寫也是十分重要的，還有面試應答技巧，因此除了邊試著寫履歷之外，也會積極參與面試方面的講座，去了解如何能為自己加分。
更新日期：2015/11/02 20:18:37
這學期我的學習目標是:1.課業上:養成今日事今日畢的好習慣，課前預習課後複習，上課時能更專心聽講，把課堂上的專業知識都學會。2.個性上:希望自己能變得大方些，和積極主動地去找不同的人交談，擴展自我的人際圈。3.運動上:培養健康333的運動習慣，每周至少運動3次，每次30分鐘以上，心跳130下/分，只要沒課時就多去校內的健身房和操場運動，流流汗不只可以讓自己的心情變好，還可以讓身體變得更健康有更好的體力。4.飲食上:多攝取蔬菜水果，補充身體所需的維他命，少喝含糖飲料，多喝白開水。5.生活上:要更能自我管理些，每天都要睡滿8小時，每天晚上12點前一定要睡覺，早上早點起床，這樣才能有更充足的時間準備
更新日期：2015/11/02 19:33:23
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：10/1;10/15;10/29 服務機構：淡江大學附近社區公園 服務地點：社區公園 被服務人數：使用社區公園的每個人 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： 校外服務學習，到鄰近的社區公園打掃，以維持社區清潔。分為各個小組，每次打掃都會換到不同的區域。我們會用夾子把人工垃圾撿到垃圾袋中。 心得隨寫： 雖然一開始覺得很累又很熱，但是當每次服務結束後，都會感到很有成就感。雖然沒有人跟我們說謝謝! 但是我知道我正在為社會付出我的微薄之力。因為我還沒有足夠的專業可以付出，但我能以這次服務來回饋社會。這真的是一件美好的事。
更新日期：2015/11/02 16:07:13
10/28劉安婷老師主講「生涯發展教育講座」心得 這次能在現場聽劉安婷老師演說真的很興奮，自從在TED聽到劉安婷老師的演說，心中的感動久久不能釋懷，更為她的堅持與行動力所折服。加納Mary是安婷老師心中永遠的感動，那安婷老師演說中的那席話就是讓我再繼續的動力，「老師不是學生的救世主，但老師可以站在一個被需要的位置，老師絕對有機會用愛去改變一個孩子。」真的老師的愛真的可以去改變一個孩子，安婷老師的故事發生在海地，而相同的情況發生在我的班級。 自從教了高職夜間部學生後，才發現原來所謂的邊緣學生真的存在，這群學生並不是弱勢，只是被放棄。這群學生對老師的敵意像是與生俱來般的深沈，如同安婷老師口中的
更新日期：2015/11/02 15:38:57
這場演講，讓我思緒翻湧，因為主題是「品德教育」，品德不是教科書上所能教的，是身教重於言教。記得在尚未在學校任教前，和幾個好朋友合夥開了一間安親班，也在那幾年的磨練中讓我知道，孩子的品德教育比成績單上的分數重要許多。 那是個一年級的孩子，家境富裕，父母都是知名音樂家，對孩子呵護與教育不遺餘力，小孩子也很爭氣成績與學習狀況也相當優秀，看似完美的小朋友卻怎麼也無法想到他是個會偷東西還嫁禍給別人的小孩。一個衣食無慮，集三千寵愛於一身的小孩，要什麼有什麼為何要去偷呢？小孩理直氣壯的說：「他只是拿來看看而已沒偷啊！在家裡我想要看的就直接拿了啊！」再問為何又要把「拿來的」東西放到別的小朋友抽屜呢？他說：「
更新日期：2015/11/02 15:38:30
教育不是裝滿一壺水，而是點亮孩子心中的蠟燭，讓它發光發熱。 這次的演講和5/10參加逢甲大學翻轉教室工坊一樣，真的是滿心感動，對於逸文 和冠緯捨棄令人稱羨的職位、光環，投身教育，無私奉獻，給予最大的敬意，誠如老師說的，這要多少愛去支持呢？ 長久以來的教育僵化，老師講學生聽，大多數的學生雖盯著台上老師講課，但真的聽進去了嗎？學生求職時問及技能卻啞口無言，他們的能力去哪了？講述式的教學方式還對嗎？ 任教這幾年下來，有很深的感觸，或許任教帶導的學生是夜間部吧，學生的程度落差真的是比想像的還嚴重，課堂上我總是無法顧及每位學生，而夜校的學生有一半還要為生活打工，假本一本換過一本，假可以請但課很
更新日期：2015/11/02 15:37:17
從產品角度看使用者經驗-專題演講心得 消費者意識抬頭，使用者經驗相形之下顯的格外重要。很多的書籍都在說使用者經驗，今天聽到魏老師演講真的收獲不少，我們談使用者經驗，把其回歸到主體，主體就是「人」，魏老師對人的剖析一針見血，「貪心、懶惰和不願面對未知的未來」，與其講得冠冕堂皇不如實實在在的去面對，今日在談的使用者經驗不就是要以人為其出發點嗎？瞭解其想法才能對症下藥。 一般而言，我們對使用者經驗的理解大都指使用者在接觸產品、系統或服務後，所產生的反應與變化，包含使用者的認知、情緒、偏好、知覺、生理與心理、行為等，而觀察期間涵蓋產品、系統或服務使用的前、中、後期。而要掌握使用者經驗，消極的觀
更新日期：2015/11/02 15:35:01
１ 在本次社區服務中，你印象最深刻的畫面是什麼？為什麼？ 一顆泡爛的柚子,因為看起來像動物屍體 ２ 對你而言，這次的社區服務有什麼意義？在本次社區服務後，你願不願意參與更多的志工服務？ 愛地球,願意 ３ 請用一句話來形容本學期參與社區服務的感覺，為什麼是這句話？ 我愛地球,因為環保人人有責 ４ 在本次社區服務裡，你覺得感到最具挑戰性的地方是什麼？為什麼？ 走路,因為沙子好難走 ５ 在這個社區服務中，你對自己有什麼新的認識？ 戴墨鏡的我更帥 ６ 在這次社區服務中，你覺得我們有沒有什麼可以更努力的地方？ 集合的快點就有更多時間可以利用
更新日期：2015/11/02 14:12:09
這次的動畫組課程學到了可愛的毛茸茸效果就像小動物的毛，整體效果非常棒，同時也學到了球的液體效果就像水一樣的感覺
更新日期：2015/11/02 13:38:06
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：10/28/2015 服務機構：文中八公園 服務地點：文中八公園 被服務人數：附近居民和公園使用者 資料成果呈現方式：照片 服務內容與學習要點： 讓我們從服務學習中體驗清理垃圾的幸苦和不昜 學習如何維護和保護我們所生活居住的大自然環境 垃圾應丟在垃圾桶里 不要隨手就丢 如果我們不尊重大自然 他也會不尊重我們. 心得隨寫： 很高興可以在公園打掃服務附近使用公園的每一個人 从中受益良多 不僅學到清理垃圾的幸苦和如何維持環境清潔的重要性 也希望他們多多愛自己所處的護環境大自然和公園.
更新日期：2015/11/02 12:51:46
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：2015/10/23 服務機構：淡水區公所 服務地點：淡水黃金海岸 被服務人數：1000 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： 場地整潔維護與引導觀眾入座 心得隨寫： 看完了彩排才知道，原來要演出一齣戲是非常不容易的。
更新日期：2015/11/02 11:55:31
書名：出發吧！你的夢想一定會實現 作者： 童格拉．奈娜 譯者：張儀欣 出版社：繪虹企業股份有限公司 出版年：2012年12月 ISBN：978-986-88581-1-4 閱讀心得： It's never too late! 這是作者給我們講述的主旨。作者通過68篇小短文，用細膩溫暖的文字講述著不同的話語，但都在傳播著正面能量。 有時候，我們會覺得很多事情發現太晚，既成事實無法改變。但其實，很多事只要我們想做，就一定有辦法去做，并沒有真的太晚了這件事。只要有想法，不管我們遇到挫折、跌倒、慢、難過了，都不重要，最重要的是要有所行動。讓自己成為行動派，遵從內
更新日期：2015/11/02 11:38:50
我在104學年度設定的學習目標是搭配我修習有關金融的課程以及借閱圖書館的藏書，考取「初級證券商業務員」以及「信託業業務人員信託業務專業測驗」這兩個證照。老師們常常建議我們除了要熟悉課堂中的理論，也要踴躍地考取有關金融業的證照，將來不論是面試上或是工作上都會加分。除此之外，學校圖書館的資源非常多，各類書籍樣樣有，又提供良好的閱讀環境，我要善加利用，也會多閱讀有關金融的報章雜誌，期許自己能在這學期結束前考取這兩個證照。
更新日期：2015/11/02 11:15:09
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：104/10/19 服務機構：陽光基金會 服務地點：H 被服務人數：無限 資料成果呈現方式：照片 服務內容與學習要點： 本次服務內容是與陽光基金會合作,透過簡報的方式配合最近發生的八仙爆炸案讓我們更加了解燒燙傷患者所面臨的困難以及陽光基金會和我們所能提供的協助,接著請到同樣是燒燙傷患者的陳美麗女士分享她從燒傷以來所經歷的痛苦與折磨以及心態上的調整與平復.陽光基金會主要服務的對象是燒燙傷患者,取名為陽光是希望那些傷者經由我們協助後能夠再一次的重返社會,迎接陽光.由於每位傷者所面臨的痛苦不同,所需要的資源也就不同,因此陽光所得來的金錢會依
更新日期：2015/11/02 10:27:44
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：2015/10/19 服務機構：陽光基金會、陳美麗女士 服務地點：宮燈教室105 被服務人數：70 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： (一)瞭解陽光基金會所成立的宗旨、提供服務之對象、以及所提供的服務。 (二)知悉傷燙傷的類型以及傷燙傷患者的復健過程。 (三)陳美麗女士親身經歷分講座。 心得隨寫： 本次的說明會與講座，著實讓我受益良多。特別是陳美麗女士精采、感人的演講，透過她溫暖、幽默的口吻，讓我們不會以一種壓力很大卻輕鬆的瞭解她以及所有傷燙傷患者辛苦的復健過程。而當她提到她為了讓自己修護的漂亮
更新日期：2015/11/02 10:18:06
課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：2015/10/24 服務機構：淡水區公所 服務地點：金色水岸 被服務人數：50 資料成果呈現方式：書面資料 服務內容與學習要點： 排椅子、引導觀眾入座、幫忙舞台演出。學習團隊合作與服務他人的精神。 心得隨寫： 我覺得這樣的活動很有意義，因為是淡水人眼淡水的故事。演員中不乏老人家與小朋友，看他們認真的演出，覺得很感動。能參予這樣的活動覺得與有榮焉，在跑龍舟的時候看到台下有很多觀眾，覺得一切都值得了，能順利完成任務很有成就感。
更新日期：2015/11/02 09:21:04
最新消息
統計
GoogleAnalytics
