心得分享

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王同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽
主題 一個人的心情整理簿：情緒怪怪的時候，這樣問自己能找到答案
時間 2015/10/02

書名:一個人的心情整理簿：情緒怪怪的時候，這樣問自己能找到答案
作者: 大野裕
出版社:大是文化
出版年:2014/10/28

心得:
心情無法捉摸，然而心情不好卻總是不自覺便找上自己來，以我而言，我最近則是常常受到「未來」的糾纏而感到恐懼害怕，從大學的初始到現在，自己不知不覺已經走到了大學的最後一個年頭，總是很感慨又很害怕，不知道自己的定位在哪裡，害怕自己流於平庸，甚至連快死了…等都在不自覺中成自己口頭禪，但是轉個角度來看，或許我在0到100分之中，又不是最難受的時候，我試想著真正的死亡，或許與現在我的情況只能說是小巫見大巫，同樣都是對於未知的恐懼，但是我現在的未知卻是可以預見或著是可以扭轉的。另外一個數本中提到的轉換壞心情的方式，就是常常說「總會有辦法的」，而這就是為何我至今仍然未被生命擊倒的原因吧，這也是我的口頭禪，每次遇到不如意或可能快要不行時，我總是會說這麼一句話，或著是說「運氣真好」，我希望讓自己與其沉浸自怨自艾中，不如尋找截然不同的出入，像是一場腦力激盪，我唯一的目標就是尋找不一樣的出入。

更新日期：2015/10/2 下午 01:01:12