一個人的心情整理簿 : 情緒怪怪的時候, 這樣問自己能找到答案 / 大野裕著 ; 邱惠悠譯 台北市 : 大是文化有限公司出版, 2014 當心情低落時,總是多多少少,都會抱怨上天不公平、開始對周遭遭遇,產生一種憤恨、或是對於自己的能力,產生質疑。然而,其實在每個人心理,內心都會有喜悅和憂慮的情緒交雜,甚至在同一時間並存,讓情緒更混亂。然而,大部分的這些負面能量,都是因為自己多想,而所製造出來的矛盾,你的”真實痛苦,並沒有你想像的令你難受”。如果,問你沮喪是什麼?、孤單定義又是什麼?那你又能描述,忿怨的感覺是什麼嗎?對的,就是一種感覺,它開始讓你的情緒怪怪,但你也不必為此,感到害怕,正面正視
更新日期:2015/12/02 01:31:14
擁抱幸福要趁早 : 20幾歲女孩一定要知道的40個想法 / Aness.An作 ; 徐金丹譯 新北市中和區 : 維他命文化有限公司出版 ; 新北市新店區 : 易可數位行銷股份有限公司總經銷, 2012 由傳統觀念當中,女性的工作,常是被歸納於家庭主婦、相夫教子。甚至,至今,在許多國家中,女性在社會的地位,能相對低階,但由於普及的教育,女孩們也在很小時,就觸碰到那些”幸福的規則”,因此也逐漸,跳脫傳統的思維,女性也能在社會撐出一片天,甚至為國家嶄露頭角。新時代女孩,倒是依靠自己能力,擁有獨立自足的生活,當你懂得珍愛自己、不斷富足心靈成長、珍惜每個當下,甚至勇敢嘗試、用力去追足,自己的每個理想
更新日期:2015/12/02 01:30:23
格局,決定你的結局 : 48個讓人生正向發展的思考題 / 何權峰著 臺北市 : 高寶國際公司, 2012[民101] 對於年輕人來說,工作、愛情和理想似乎都在,這黃金時期逐一步上軌道,但我們也卻常在這,才剛起步的人生,就面對跌跌撞撞的考驗,而卻也從失敗中,開始不停對自己產生無數疑惑,甚至連自己都不了解。然而,從省思的過程中會發現,或許是因為已往的經驗,造成內心有恐懼的陰影,已至於讓自己在做決定時,對於未來開始害怕,又或者,憂於再去承擔挫敗的感受,而這樣的退縮,也只讓生活更暗淡,而思考也更加負面。但如果擴大自己人生的格局,透過你身旁認識的人、與他們的對話、相處時的每一個感受和待人處事的每一個
更新日期:2015/12/02 01:29:39
大學生不要當的28種人 : 寫給每個人的性格補強計畫 / 周偉航著 台北市 : 如何出版社有限公司出版 : 叩應股份有限公司經銷, 2014 “性格”,常會影響一個人的生活,如人際交友、對於人事物的處理態度,個性常左右著我們做決定,但這也並不代表,你必須接受這樣的事實,過著黑白的人生。每個人或許,在個性上都有點小缺陷,但這種不完美,只要稍微調,人人都能換得一張,”人生勝利組的門票”,雖然書中很直白指出,我們具有的那些,可怕又討人厭的性情上小毛病,但也卻不得不承認,這些雜質,已賴在我們身上許久,而我們卻也未成功甩掉,且也久而久之,讓它們習慣,無賴地繼續累積,還好書中也提供”性格補強”心法,雖
更新日期:2015/12/02 01:28:58
練習不抱怨 : 我的21天不抱怨挑戰選擇幸福的未來 / 克莉絲汀.李威奇 (Christine Lewicki)著 ; 范兆延譯 臺北市 : 遠流出版事業股份有限公司, 2014 相信無論是,人生勝利組或是失敗組來說,對於上天的安排,所賦予命運和遭遇,總會有些抱怨,以及那些許的不滿足。不知是我們太貪心?還是怪上帝偏心?總沒辦法每次,滿足我們所想要的結果,無論好或壞,如果長期,都在唉聲嘆氣中度過每一天,豈不是,讓幸福離我們更遠,或許我們該試著,從痛苦中,體會那僅僅還剩下來的幸福;從成功的收穫中,感激所擁有的美好一切。然而,想要幸福,那麼就得先去選擇它,放下負面思緒,並學習把握當下的時刻,和所
更新日期:2015/12/02 01:27:56
20幾歲,早知道早幸福 = Real happiness for twenty something / 侯紀文編著 新北市 : 讀品文化事業有限公司出版 : 永續圖書有限公司總經銷, 2012 接受教育,除了被授與學術知識外,而另一重要追求學歷,不外乎是出社會,到職場能夠提高競爭力。然而,就算飽讀詩書,又無法保證能力,會被社會所認可,在職場,每個人猶如新生,像一張白紙得從新學習。甚至有時,在社會上的種種經歷,似乎顯示出,自我的能力不如念書般,只要努力就能考高分,於是,你不免懷疑自我能力,真有這麼差嗎?明明在校是資優生,為何入社會自我價值卻沒被認同,或許是長期,在學校學習的我們,常忽略了人際
更新日期:2015/12/02 01:27:09
這一次的讀書會比較特別,這次老師專程一起來聽。因此我們將之前所學的簡述給老師聽,一方面讓讓老師了解我們學得如何一方面也可以給予我們接下來精進的方向的建議。然後我也把上一次讀書會沒報告的資料報告給老師聽,報告時對於我比較不太熟悉或者比較沒有提出的部分適時得給予補充,也因此我在觀念上較為懵懂的部分也釐清了許多。
更新日期:2015/12/02 01:10:01
今天第一次跟老師做報告,主要是跟老師報告進度,有點緊張跟PPT沒做好,也聽老師指導了很多做報告的要點。從暑假到現在,學了很多,但還是不夠多,中間難免覺得枯燥乏味,但這只是個開始,目前的目標也有了,只能全力以赴了!
更新日期:2015/12/02 00:26:18
今天同學們分別報告自己從暑假到現在,一路的經歷,學了那些工具,看了那些paper,做了那些模擬,我也介紹了我學到了哪些東西,只是內容稍微精簡了一點,第一次統整資料,不是很清楚內容的詳細程度該到哪裡,所以只挑了重點中的重點來報告,沒想到大家幾乎都把每個做過的投影片從頭講到尾,我的大概只講了標題和定義,下次如果還有機會和老師meeting的話,我會比這次更加用心準備完整
更新日期:2015/12/02 00:15:20
今天有同學報告iphone6s的規格,以及CPU優劣比較。令我覺得相當新奇,也才知道原來某些專有名詞是什麼意思。
更新日期:2015/12/01 23:27:03
今天是第一次和指導老師Meeting,雖然很緊張,但也很新奇。這次的Meeting不但是把自己介紹給老師,也讓老師知道到目前為止我的進度在哪裡。從暑假開始接觸C18製程、VLSI先修課程,到9月的除頻器,10月的振盪器、回授電路、差動環形振盪器,11月的T90製程使用。時間過得很快,不知不覺在這個實驗室待了3.4個月的時間,也學習到了很多知識以及Tools的使用,很多也都是課本上所學不到的。
更新日期:2015/12/01 22:43:59
今天的讀書會是把這幾個月來我們所報告和研究的東西全部快速報告一次,讓助教和教授可以清楚了解我們的進度,當然我們也可以經由同學的報告來找自己的興趣,雖然有很多東西聽起來很生疏,但是也可以試著去做做看,我目前的題目是二階PLL,具有一點點挑戰性,不過如果能順利做出來應該對我的未來影響很大,又聽到發論文可以去日本研討會,這讓我更有動力去做這個研究。
更新日期:2015/12/01 21:36:46
課程社團名稱:校園與社區服務學習 服務日期:104/11/05 服務機構:淡江大學 服務地點:淡水運動公園 被服務人數:使用公園的民眾 資料成果呈現方式:書面資料 照片 服務內容與學習要點: 校園打掃課的主要目的是想讓我們了解到維持環境的整潔很重要,學會愛護地球 心得隨寫: 一開始覺得打掃課很麻煩又很累,不過,當自己看到環境從髒亂變為乾淨,心情也會跟著變好,就覺得打掃是一件十分開心的事
更新日期:2015/12/01 16:43:25
書名:《學校沒有教的生存力 : 人生最價值連城的十堂課》 作者:雷夫‧帕里特(Ralph Parlette) 出版項:台北市,久石文化出版,2012年9月初版 -----------分隔線--------------- 心得: 生存是生命力向前邁進的動力,它不只止於學校教育,而是延長在一整個生命過程中的能量。 在學校,學到的往往只是制式化的知識和技能,鼓勵我們成功,並且認為失敗是可恥的或是可以避免的,如老師常說粗心不應該,但應該要告訴我們,粗心是人之常情,我們要如何去正向面對自己的缺失,並且將他轉化成另一種反向推進自己向前的力量。 這本書裡面用了很多寓言故事,最有意思的
更新日期:2015/12/01 12:58:06
書名:大學生不要當的28種人 : 寫給每個人的性格補強計畫 作者:周偉航著 出版:台北市 : 如何出版社有限公司出版 2014 我覺得這本書所說的每一種個性的人,我好像身上都有和他們相似的氣質,比如我認為自己算是作者書中的咩咩人代表,因為平常小組討論時,我並不會特別發表言論,在討論時事時,我也往往和大家表示相同意見,之所以沒有自己的主見,我覺得一是自己平常太少獨立思考,再來是因為如果沒有和大家表示同樣意見好像會有點被排外。我覺得大學四年自己就像是黏土一樣,個性還未定型,還有可以改變或者補足的地方,近朱者赤,近墨者黑,身邊有什麼樣的朋友,自己就容易會模仿他們,像他們一樣的思考邏輯、說話方式
更新日期:2015/12/01 12:35:05
書名:在睡前一讀就能消除你壞心情的26個法則 作者:中村將 出版:台中市:晨星出版:2015年,2月 26個法則中,有幾個使我受益良多,若要說最為推薦的便是法則26:「預備,開始!」之所以推薦的原因便是當我在開始做事前,有時總會懶惰第一拖再拖,這時候適時地使用法則26,在心中或直接喊出「預備,開始!」,神奇的事發生了,本來渾身無力躺在沙發的身體,好似湧現一股幹勁,催促我立馬開始動作。書中解釋原因為「制約」,作者認為大多數的人聽見「預備,開始!」便會反射性的想做事,而經過我的實地演練,結果顯示這完全適用在我身上。 第二個我喜歡的法則便是「兩、三步法則」,做一件事若只是
更新日期:2015/12/01 11:21:35
書名:美夢成真:寫給未來的自己 作者:奧里森.斯威特.馬登 出版:新北市:冠橙出版:2012年,9月 這本書勾起了我心中的回憶,過往懵懵懂懂的自己到如今心境清澈,充滿力量,而這之中我體會到「每件事都有其意義」,我遇見的每個人、翻起的某一本書、聽得某一首歌,都透露著訊息給當下的我,覺察這一些事情,讓我從軟弱的小羊蛻變成堅毅的獅子。我想,當人們發現自我真實的面目,內心蟄伏的潛力將一口氣爆發,庸碌的生活將再也滿足不了那個人的強烈渴望,世界將在那一刻翻轉,源源不絕的活力與精力將會湧現,這絕對是有可能會發生的,如此肯定是因為我曾歷經過人生的翻轉,從谷底獲得重生,從無所適從到每天都過得充
更新日期:2015/12/01 11:19:11
書名:迎面闖關 作者:彭小芬 出版:臺北市:羅慧夫基金會出版 這本書給我的啟示,我想可以用「天無絕人之路」這句話來概括。本書以介紹現實生活中的人物為主,他們的生活、興趣、夢想,這些人都有著某些共通點,堅持不懈的毅力,以及不受身體先天上的缺陷阻礙自己對夢想的追求。從他們的故事我也理解到,只要不放棄,即便情況有多絕望,只要堅持住,希望就會出現在自己的周遭。 儘管身體有缺陷,儘管要比別人辛苦一倍、兩倍,然而秉持著對夢想、對生命的熱情,我在這些人的身上看見比身體健全的人,更加、更加、更加閃爍耀眼的光芒。除了敬佩這群主角的毅力,也點燃了我追逐夢想的勇氣,如果他們都不畏懼旁人的眼光
更新日期:2015/12/01 11:12:50
書名:接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命 作者:小倉廣 出版:台北市:遠流出版:2015年2月 100句之中,有句話觸擊了我,讓當下的自己頻頻點頭,那句話是這麼寫的:「其實不是『不想做』,只是自己決定『不要做』。其實不是『無法改變』,而是自己決定『不改變』。」很多時候,不管是自己還是他人,都很習慣在遇到困境時說:「沒有辦法啊!我就是這個樣,做什麼都沒有用。」但在說這一句話前,人們通常直接跳過了一樣選項──改變,而直接選擇消極放棄,而這也等於自己走向了失敗的結局。 看了這本書,我認為,人沒有做不到的事,只有不去做的事。以前的人認為人類不可能在天上飛,但到了
更新日期:2015/12/01 11:05:00
書名: 誰說我沒有影響力 作者:曲家瑞著 出版:臺北市 : 平安文化有限公司, 2015 記得在電視上看到曲老師時,對曲老師的第一印象就是非常的活潑開朗,看起來好像和我們這些大學生很接近,一點也沒有距離,也不像是教授。看到她出的這本書後,我才了解原來她也經歷過這麼多的事,她也曾經很沒有自信過,但是她最後還是非常的成功,能在台上侃侃而談她的經驗分享,並且影響著無數的莘莘學子,我覺得自己的某些部分和從前的曲老師很相像,其實也沒什麼自信,但是還好學校有很多可以上台的機會,可以訓練自己的思考邏輯和膽量,幫助自己能更快的適應大場面。我覺得每個人或多或少都有一些影響力,會影響別人的價值觀或者對
更新日期:2015/12/01 09:34:07