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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

練習不抱怨 : 我的21天不抱怨挑戰選擇幸福的未來 / 克莉絲汀.李威奇 (Christine Lewicki)著 ; 范兆延譯
臺北市 : 遠流出版事業股份有限公司, 2014
相信無論是，人生勝利組或是失敗組來說，對於上天的安排，所賦予命運和遭遇，總會有些抱怨，以及那些許的不滿足。不知是我們太貪心?還是怪上帝偏心?總沒辦法每次，滿足我們所想要的結果，無論好或壞，如果長期，都在唉聲嘆氣中度過每一天，豈不是，讓幸福離我們更遠，或許我們該試著，從痛苦中，體會那僅僅還剩下來的幸福；從成功的收穫中，感激所擁有的美好一切。然而，想要幸福，那麼就得先去選擇它，放下負面思緒，並學習把握當下的時刻，和所發生的喜怒哀樂。可是，人生總也不是那麼順利，當壓力一來，還是會用另一種方式，讓抱怨產生，隨時適時，釋放壓力、學習寵愛自己，用那讚美聲音和正向言語改變心鏡，當心美了，生活大小事自然就順眼。

更新日期：2015/12/2 上午 01:27:56