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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

擁抱脆弱, 你會更堅強 / 石原加受子著 ; 侯美華, 王榆琮譯
台北市 : 時報文化出版企業股份有限公司出版, 2015
有時，我們常感嘆，社會的冷漠、無情，而部分的人，都只自私想到自己，然而，或許是因為，人生中遭遇到，太多不如意和不完美的事情，所以我們常會，用冷漠或無感的態度，來自我保護，同時也是，遠離恐懼和傷害。但處於這種狀態下，像是在逼迫自己，避開負面情緒，因為無法得到適當的舒壓，反而適得其，越壓抑越覺得痛苦，相對的，也忘了預留時間，培養正面情緒。久之，你身邊的人事物，都無法引起你的好奇心，而你也更無法沉浸在這，享受美好事物之中。但人生之所以有趣，不就是它給了我們，很多喜怒哀樂的感受，且告訴我們說，何時該成長、堅強與改變，當你脆弱的心開始茁壯，那麼就面對真實的自我，並要更多愛自己，讓愛的能量，將你變得更強大。

更新日期：2015/12/6 下午 05:10:49