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蔡同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

書名:做對選擇,讓生活變輕盈 : 別讓他人的要求支配你,找回自己的空間與自由
作者:麗莎.特克斯特(Lysa TerKeurst)作 ; 陳淑娟譯
出版社:台北市 : 啟示出版 : 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司發行 ; [新北市] : 高見文化行銷股份有限公司總經銷
出版年:2015
相信現代社會，每個人都扮演著不同角色，也得同時，著手處理各樣事物，然而，如何善用時間，讓事半功倍，成為每日必須面對課題。如書中指出，每人每日給予自己的自由活動時間，只有半小時，也就是，扣除工作、用餐、睡眠、家務與雜事的時數。然而，書中也提供，如何經由誠實面對生活樣貌，並從觀察和關注，適時，學會對非己分內事說不；並培養智慧的增長，在當克服難以解決問題時，還能做出最有利的決策。然而，作者藉也分享親身經歷，和擷取聖經中的智慧，引導著讀者，不讓生活堆滿無數待辦事項，要善用私人時間，為自己靈魂，除去不必要的壓力，並騰出獨處空間喘口氣，活出有價值的自己，為自我每個選擇帶來結果，也不被外在壓力局限，而箝制，原有的美好心靈和生活品質。

更新日期：2015/11/19 下午 04:59:14